IT
Muat turun v1
1.8K muat turun
| Versi | 1 |
|---|---|
| Penerbit | Fitness Attitudes |
| Tarikh pelepasan | 7 Nov 2008 |
| Tarikh ditambahkan | 29 Jun 2007 |
| Keperluan Os | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Keperluan | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Jumlah muat turun | 1,841 |
| Harga | Free |
Penerangan
Latihan Isometrik: adalah cara terpantas yang terbukti secara saintifik untuk mendapatkan bentuk badan. Anda boleh menyelesaikan senaman seluruh badan anda dalam masa kurang daripada 5 minit bersenam. Lebih-lebih lagi, pada tahap lanjutan anda tidak perlu bersenam setiap hari (jika anda membina otot semata-mata). Jika anda ingin membangunkan kecergasan kardio, berjalan atau pecut selama kira-kira 20 minit hingga satu jam. Versi ini adalah keluaran pertama di CNET Download.com.
