PE
Muat turun v1
3.4K muat turun
| Versi | 1 |
|---|---|
| Penerbit | Fitness Attitudes |
| Tarikh pelepasan | 7 Nov 2008 |
| Tarikh ditambahkan | 9 Jul 2007 |
| Keperluan Os | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Keperluan | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Jumlah muat turun | 3,373 |
| Harga | Free |
Penerangan
Ideologi asas Latihan Pilates ialah penggunaan keupayaan mental badan untuk meningkatkan pergerakan, kecekapan dan kawalan otot, itulah sebabnya mereka mengatakan bahawa senaman Pilates entah bagaimana meningkatkan keadaan mental seseorang. Pilates juga menyedarkan anda tentang postur yang betul, kerana senaman yang anda lakukan, ia juga mengembangkan otot di bahagian belakang dan perut, seterusnya menyumbang kepada postur yang baik anda.
