2S
200 Squats for Android APK
Penerbit:
Maksym Balychev
Android
APK
Free
Muat turun v1.1
0 muat turun
| Jenis fail | APK |
|---|---|
| Versi | 1.1 |
| Penerbit | Maksym Balychev |
| Tarikh pelepasan | 14 Dis 2014 |
| Tarikh ditambahkan | 14 Dis 2014 |
| Keperluan Os | Android |
| Keperluan | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Jumlah muat turun | 0 |
| Harga | Free |
Penerangan
200 squats - adalah program mudah yang anda akan dapat melakukan dua ratus squats berturut-turut dalam enam minggu.Adalah penting untuk mengekalkan teknik yang betul untuk melakukan squats. Bahagian belakang harus disimpan melengkung semula jadi, jangan terlalu bengkok.Sebelum anda memulakan latihan, anda perlu berunding dengan doktor dan melakukan ujian awal berdasarkan tahap latihan sebenar anda akan ditentukan.Latihan haruslah dijalankan tiga kali seminggu, antara senaman mestilah sekurang-kurangnya satu hari rehat. Penilaian kandungan: Semua orang
