Treadmill Workout for Android APK

Penerangan

"Senaman treadmill" akan membantu anda kurang bersenam dan mendapat lebih banyak faedah!

Idea asas senaman selang treadmill (HIIT) adalah mudah: bergantian intensiti tinggi dan rendah.

Tujuan latihan selang treadmill (HIIT) adalah untuk membakar lebih banyak kalori, kehilangan lebih banyak lemak dan membina lebih banyak otot dalam masa yang singkat.

Apa yang apl boleh lakukan:

- gesaan suara (dayakan dalam tetapan, Google Text-to-Speech perlu dipasang)

- kongsi data senaman dengan Google Fit. Dayakan "Kongsi data dengan Google Fit" dalam tetapan.

- kira zon kadar jantung anda. Ia berdasarkan kaedah rizab kadar jantung Karvonen. Hanya masukkan umur anda dan kadar denyutan jantung berehat dalam tetapan.

- mengira kalori yang dibakar,

- mempunyai 6 latihan

- keupayaan untuk mencipta dan menyesuaikan latihan tersuai,

- menyesuaikan warna untuk setiap selang,

- bunyi dan getaran gesaan pada perubahan selang waktu

- paparan senarai dan sejarah paparan carta

Bagaimana nak guna:

- masukkan jantina, umur, berat dan kadar denyutan jantung anda untuk mengira kalori terbakar dan zon kadar jantung,

- pilih senaman pada skrin latihan. Klik pada nama senaman di penjuru kiri sebelah atas skrin utama untuk pergi ke skrin latihan,

- naik treadmill,

- hanya ikut bar kemajuan dan gesaan audio

Untuk memulihkan pembelian, klik "Simpan semula pembelian" pada skrin "Bantu projek".

Jika anda mempunyai sebarang isu atau ingin melaporkan pepijat, sila beritahu saya dan saya akan melakukan yang terbaik untuk membetulkannya.