| Penerbit | Mooncheon Song |
|---|---|
| Tarikh pelepasan | 26 Sep 2020 |
| Tarikh ditambahkan | 26 Sep 2020 |
| Keperluan Os | iOS |
| Keperluan | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Jumlah muat turun | 0 |
| Harga | Free |
Penerangan
Senaman Tolak/Tarik/Kaki
# Tolak
- Akhbar Bangku
- Penekan Bahu Dumbbell Duduk
- Tekan Dumbbell Serong
- Naikkan Sisi
- Tekan ke bawah Tali Triceps
- Sambungan Trisep Atas
# Tarik
- Bengkok Atas Barisan
- Lat Pull Down
- Barbell mengangkat bahu
- Tarik Muka
- Barbell Bicep Curl
- Dumbbell Hammer Curl
# Kaki
- Mencangkung
- Deadlift Romania
- Tekan Kaki
- Leg Curl
- Angkat Betis
