| Versi | 1.1 |
|---|---|
| Penerbit | Linear Software |
| Tarikh pelepasan | 3 Feb 2009 |
| Tarikh ditambahkan | 3 Feb 2009 |
| Keperluan Os | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista/Server 2008 |
| Keperluan | None |
| Jumlah muat turun | 986 |
| Muat turun setiap minggu | 1 |
| Harga | $34.95 |
Penerangan
My Workout Trainer menyediakan gambarajah dan video terperinci yang menunjukkan dengan tepat bagaimana mengira peratusan lemak badan anda dengan caliper lemak atau ukuran pita. Cukup klik pada ikon kamera atau video, dan anda akan melihat gambar rajah atau video yang menunjukkan lokasi tepat untuk mengukur dengan caliper lemak badan anda. Sekiranya anda menggunakan ukuran pita, Pelatih Latihan Saya menerangkan cara melakukan pengukuran tersebut. Walaupun anda tidak pernah melakukannya sebelumnya, My Workout Trainer akan menerangkan cara mengira peratusan lemak badan anda dengan tepat dan mudah. My Workout Trainer memberi anda pilihan tujuh kaedah untuk mengira peratusan lemak badan anda. Kaedah caliper lemak Jackson/Pollock 7-tapak; Kaedah caliper lemak Jackson/Pollock 4-tapak; Kaedah caliper lemak Jackson/Pollock 3-tapak; Kaedah caliper lemak Parillo 9-tapak; Kaedah caliper lemak Durnim/Womersley 4-tapak; Kaedah pita pengukur (dikembangkan oleh Pusat Penyelidikan Kesihatan Naval); Skala lemak badan atau penganalisis.
