| Versi | 1.15 |
|---|---|
| Penerbit | HNT Soft |
| Tarikh pelepasan | 5 Feb 2014 |
| Tarikh ditambahkan | 8 Ogo 2012 |
| Keperluan Os | Windows 2003, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Keperluan | None |
| Jumlah muat turun | 110 |
| Harga | $9.50 |
Penerangan
Kesihatan anda adalah aset anda yang paling berharga dan kerja Take A Break adalah untuk melindungi kesihatan anda. Bekerja sepanjang hari di belakang meja sangat membebankan badan anda, secara fizikal dan mental. Kesan jangka panjang pekerjaan pejabat boleh termasuk penyakit yang serius seperti diabetes, obesiti dan penyakit jantung. Apabila anda duduk untuk jangka masa yang lama, peredaran darah adalah jauh dari apa yang sepatutnya. Berdasarkan penemuan terbaru, baru-baru ini diterbitkan dalam New York Times dan European Heart Journal, sepanjang hayat, duduk benar-benar boleh membunuh anda. Menurut kajian, anda tidak boleh melawan kesan berbahaya daripada duduk dengan bersenam sekali-sekala, anda sebenarnya perlu berhenti duduk dengan mengambil rehat yang kerap. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk kekal sihat ialah berehat sekurang-kurangnya sekali sejam, tetapi sebaik-baiknya setiap 30 minit. Kerana duduk boleh menjadi Aktiviti yang Mematikan , Kerja Ambil Rehat adalah untuk memastikan bahawa anda akan berehat, berdiri, meregangkan, melelapkan mata anda, walaupun hanya untuk beberapa minit. Ini mungkin menyelamatkan nyawa anda. Penyelidikan menunjukkan bahawa tabiat yang baik boleh dibentuk, Take A Break direka untuk membangunkan tabiat sihat mengambil rehat tetap dengan menawarkan ganjaran kepada pengguna selepas setiap rehat. Tiada Rehat Tiada Ganjaran. Hanya gunakan Take A Break dan nikmati ganjaran anda apabila rehat tamat. Ganjaran, dengan sendirinya, ia boleh mengubah hidup anda menjadi lebih baik.
