| Versi | 1.0 |
|---|---|
| Penerbit | StandApp |
| Tarikh pelepasan | 6 Dis 2013 |
| Tarikh ditambahkan | 6 Dis 2013 |
| Keperluan Os | Windows 2003, Windows Vista, Windows, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Keperluan | None |
| Jumlah muat turun | 133 |
| Harga | Free to try |
Penerangan
Berjuta-juta rakyat Amerika menjalani gaya hidup tidak aktif (duduk selama 9+ jam sehari) disebabkan kerja meja atau tidak aktif. Kajian terbaru yang dilakukan oleh CDC (Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit) mencadangkan bahawa gaya hidup sedentari membawa kepada pelbagai risiko kesihatan. Risiko ini termasuk; obesiti, penyakit kardiovaskular, kolesterol lemah, tekanan darah tinggi, kanser payudara dan kolon, diabetes jenis 2, dan kadar kematian keseluruhan yang lebih tinggi. Disebabkan oleh risiko kesihatan yang tinggi akibat duduk berpanjangan terkompaun, sudah tiba masanya untuk orang ramai mengambil pendekatan pro-aktif untuk mengekalkan kehidupan yang sihat dan aktif.
StandApp menggalakkan kehidupan sihat dengan menyediakan peringatan penggera untuk berdiri dan berehat dari meja anda. StandApp termasuk 20 latihan mudah yang boleh dilakukan oleh sesiapa sahaja di meja mereka semasa rehat berdiri mereka. Anda boleh menetapkan selang peringatan kepada masa tersuai, kami mengesyorkan rehat sekurang-kurangnya setiap jam.
Pakar mengatakan mengelakkan kehidupan yang tidak aktif kebanyakannya tentang mengingati untuk menjadi aktif. Malah orang yang bekerja di meja selama 60 jam setiap minggu masih boleh melakukan pergerakan ke hari-hari mereka -- bangun untuk minum secawan air dan bukannya menyimpannya di meja anda, berjalan di lorong untuk bercakap dengan rakan sekerja dan bukannya menghantar e-mel . StandApp memastikan anda bertanggungjawab terhadap tugas ini.
