| Jenis fail | APK |
|---|---|
| Versi | 1.7.7 |
| Penerbit | Airofit |
| Tarikh pelepasan | 12 Jun 2020 |
| Tarikh ditambahkan | 12 Jun 2020 |
| Keperluan Os | Android |
| Keperluan | Requires Android 4.4 and up |
| Jumlah muat turun | 0 |
| Harga | Free |
Penerangan
Latihan pernafasan telah terlalu lama diutamakan dalam sukan, walaupun kajian saintifik terus membuktikan pelbagai faedahnya. Airofit telah membangunkan jurulatih pernafasan pertama yang menghubungkan latihan pernafasan dengan teknologi aplikasi terkini. Setelah apl dipasangkan dengan jurulatih pernafasan Airofit, anda perlu mengambil ujian paru-paru untuk mengukur kekuatan pernafasan anda. Selepas mengambil ujian paru-paru, anda akan mempunyai pilihan untuk memilih salah satu daripada banyak program untuk melatih pernafasan anda. Program akan disesuaikan mengikut keutamaan dan keadaan fizikal anda. Hasilnya, anda boleh berlatih pernafasan anda dan menjejaki kemajuan anda untuk melihat peningkatan anda.
Apl Airofit penuh dengan banyak ciri, termasuk:
* UJIAN PARU-PARU BERMAKLUMAT: Ukur kapasiti paru-paru penting anda dan tekanan pernafasan maksimum anda.
* PROGRAM LATIHAN YANG DISASARKAN: Tingkatkan prestasi fizikal anda dengan berlatih ke arah matlamat tertentu.
* LATIHAN MENCABAR: Ikuti arahan visual dan audio tentang cara bernafas semasa anda berlatih.
* PENGESAN AKTIVITI YANG MENARIK: Jejaki kemajuan anda dan semak rekod anda untuk semua latihan dan ujian.
* PENYESUAIAN PERIBADI MUDAH: Sediakan peringatan dan peribadikan profil anda untuk memanfaatkan sepenuhnya latihan anda.
Anda boleh menyasarkan latihan pernafasan anda ke arah salah satu daripada beberapa matlamat, termasuk:
* KEKUATAN PERNAFASAN: Tingkatkan kuasa pernafasan anda dengan melatih kekuatan otot paru-paru anda.
* TOLERANSI ANAEROBIC: Meningkatkan daya tahan badan anda terhadap laktat dengan meningkatkan keupayaan anda untuk menahan nafas.
* KAPASITI PARU-PARU VITAL: Tingkatkan kapasiti paru-paru penting anda dengan meningkatkan fleksibiliti otot paru-paru anda.
* PRESTASI SEGERA: Tingkatkan peredaran darah dan tumpuan mental anda dengan bernafas dengan betul, sejurus sebelum persembahan penting.
* RELAKSASI: Kuatkan keadaan minda anda dan kurangkan tahap tekanan dengan mengikuti corak pernafasan meditasi. Airofit terbukti meningkatkan prestasi fizikal anda sehingga 8% dalam masa 8 minggu sahaja, berlatih hanya 5-10 minit dua kali sehari. Jadi, adakah anda bersedia untuk menyertai atlet berprestasi terbaik yang bernafas lebih baik dan berusaha untuk menewaskan semalam?
Ketahui lebih lanjut tentang Airofit di Airofit.com.
