| Jenis fail | APK |
|---|---|
| Versi | 1.0 |
| Penerbit | Trellisys.net |
| Tarikh pelepasan | 22 Jun 2020 |
| Tarikh ditambahkan | 22 Jun 2020 |
| Keperluan Os | Android |
| Keperluan | Requires Android 4.4 and up |
| Jumlah muat turun | 0 |
| Harga | Free |
Penerangan
Mengatasi Kemurungan memberi anda sokongan yang anda perlukan untuk melihat jalan anda melalui kemurungan dan mood yang rendah. Skala penilaian kendiri membantu anda menentukan sama ada anda menghadapi masalah kemurungan. Alat mudah membantu anda mengawal program pemulihan anda sendiri menggunakan terapi tingkah laku kognitif (CBT). Katalog dalam talian menawarkan bacaan yang disyorkan untuk kemurungan dan buku ini boleh dibeli sebagai e-buku untuk digunakan dalam e-pembaca terbina dalam apl.
Apl yang mudah dinavigasi ini datang daripada penerbit siri buku Overcoming yang paling laris. Buku-buku ini membolehkan orang yang mempunyai pelbagai masalah dan gangguan kesihatan mental biasa untuk mengawal semula kehidupan mereka. Setiap panduan ditulis oleh pengamal pakar dan menggunakan teknik yang terbukti secara klinikal untuk merawat keadaan lama dan melumpuhkan, kedua-dua psikologi dan fizikal.
Apl ini adalah percuma dan bertujuan untuk menyokong kursus terapi, atau program pemulihan berpandu dengan doktor, ahli terapi atau profesional penjagaan kesihatan yang lain. Ia boleh digunakan bersama buku Mengatasi Kemurungan atau tajuk bantu diri lain untuk kemurungan.
Ciri-ciri dalam apl ini boleh digunakan di rumah atau semasa bergerak, dan dengan hanya beberapa minit yang dihabiskan setiap hari untuk latihan ini, anda akan membina rekod alat dan teknik yang sesuai untuk anda dan dapat menetapkan matlamat yang anda boleh bekerja ke arah masa.
Melawat www.overcoming.co.uk juga akan memberi anda akses kepada katalog yang lebih luas bagi penerbitan bantuan diri Robinson, nasihat untuk keadaan kesihatan mental yang lain, dan sumber yang boleh dimuat turun daripada rangkaian buku kami.
