| Versi | 1.0 |
|---|---|
| Penerbit | Carlos Restrepo |
| Tarikh pelepasan | 17 Feb 2015 |
| Tarikh ditambahkan | 17 Feb 2015 |
| Keperluan Os | iOS |
| Keperluan | Compatible with iPhone 4. iTunes account required. |
| Jumlah muat turun | 0 |
| Harga | $0.99 |
Penerangan
Meluncur adalah salah satu sukan yang paling menyeronokkan dan menuntut fizikal di dunia. Ia memerlukan pelbagai kualiti fizikal untuk mendayung keluar, menangkap ombak, mengimbangi papan luncur dan meletakkan beberapa pusingan penggodaman besar dan pergerakan udara. Latihan meluncur yang berkualiti akan membantu anda beraksi dengan lebih baik di dalam air, menangkap lebih banyak ombak dan menikmati sesi meluncur yang menyeronokkan. Kecergasan luncur air juga akan membantu anda memastikan anda bebas daripada kecederaan. Untuk menyediakan badan anda untuk sesi meluncur anda, mulakan dengan menyertakan memanaskan badan sepenuhnya. Terlalu ramai pelayar melompat ke dalam ombak dengan sedikit pemanasan dan akhirnya ia akan membawa kepada kecederaan. Semasa di darat, anda juga boleh meningkatkan stamina dan bentuk keseluruhan anda dengan senaman yang disasarkan yang pasti meningkatkan prestasi seluruh badan anda atau hanya menyediakan badan anda untuk sesi pagi di pantai.
