| Jenis fail | APK |
|---|---|
| Versi | 4.6 |
| Penerbit | Vandersoft |
| Tarikh pelepasan | 22 Feb 2015 |
| Tarikh ditambahkan | 22 Feb 2015 |
| Keperluan Os | Android |
| Keperluan | Compatible with 2.3.3 and above. |
| Jumlah muat turun | 5 |
| Harga | Free |
Penerangan
Cara paling mudah untuk menjejak dan mengira secara automatik rutin angkat kuasa Wendler 5/3/1 anda. Hanya masukkan satu wakil maksimum anda sekali! Berdasarkan satu wakil maksimum anda, keseluruhan rutin Wendler anda akan dikira. Anda tidak perlu melihat peratusan atau carta berat lagi! Kehilangan hamparan! Berat anda akan meningkat secara automatik dengan setiap kitaran baharu sebanyak sedikit atau sebanyak yang anda sediakan. Kitar meso dan lif Wendler 5/3/1 dikira secara automatik berdasarkan cara anda mengangkat dan tahap kecergasan unik badan anda sendiri. Sesuaikan program seberapa sedikit atau sebanyak yang anda mahu. Kekal dengan empat lif utama: Tentera Press, Bench Press, Back Squat dan Deadlift - atau cipta lif unik anda sendiri! Pemasa rehat bersepadu dan satu rep max kalkulator (Epley) disertakan untuk membantu memastikan program 5/3/1 selesai seperti yang ditetapkan.Bersaing dengan diri sendiri. Skor AMRAP (Sebanyak Mungkin Reps) anda daripada kitaran terakhir anda dipaparkan semasa anda melengkapkan senaman anda. Direka khas untuk Powerlifting atau CrossFit. Perubahan terkini:Ciri baharu! Kini anda boleh melihat sejarah lengkap skor AMRAP anda merentas semua kitaran. Isih mengikut tarikh, berat, nombor atau ulangan atau jenis angkat.Tahukah anda: Anda boleh mengalih keluar iklan daripada apl Log Wendler di bawah skrin Naik Taraf Apl. Penilaian kandungan: Semua orang
