Month11 for iPhone

Penerangan

Bulan ke-11 - Mendapatkan Jurulatih Peribadi Dalam Talian - wurde das ultimative Trainings- und Ernhrungsprogrammfr nach der Schwangerschaft entwickelt, dass jede Frau in nur 70 Tagen wieder in ihre absolute Traumfigur bringt. Du willst deine berschssigen Kilos aus der Schwangerschaft endlich los werden, deine alte Figur zurck oder sogar in deine absolute Bestform kommen? Dann helfen dir TV-Moderatorin Charlotte Wrdig dan Jurulatih Peribadi Julian Zietlow dalam 70 Tagen den Traum von einem flachen Bauch und einem straffen Krper wahr werden zu lassen. Dabei is es egal, ob deine Schwangerschaft schon eine Weile zurckliegt oder du erst krzlich entbunden hast, denn mit Month11 wirst du mit wchentlich wechselnden Trainings- und Ernhrungsanleitungen, die du nurchen Schritt 1:1 Ergebnisse nicht lange auf sich warten lassen. Das ganzheitliche Erfolgsprogramm aus Sport und gesunder regelmiger Ernhrung wurde perfekt auf den weiblichen Krper abgestimmt, um die hartnckigen Schwangerschaftspfunde endgltig zu bekmpfen und in nur 10 Wochen nicht nurzu verlie , Fechtt zur an Gewi, Fechttzur und Gewicht Pada Bulan11 absolvierst du fnf Mal die Woche ein ca. 30 bis 45 minit Kraft- und Intervalltraining, dass sich in seiner Schwierigkeitsstufe im 2-Wochen-Zyklus aufbaut. Du entscheidest, ob du mit ein Paar verstellbaren Kurzhanteln und einer Matte zeitsparend von zu Hause trainierst oder aber im Fitnessstudio. Dalam der Month11 App findest du alles was du brauchst, um in eine sportliche and selbstbewusste Zukunft zu starten: * Wchentlich neue Trainings- und Ernhrungsplne, die du nur 1:1 umsetzen must, um in deine absolute Topform zu kommen Training. die du deine Gewicht eintragen kannst, um wchentlich deine Kraftsteigerung zu dokumentieren. * Video senaman dalam denen du gemeinsam mit uns in Echtzeit dein Sportprogramm absolvierst und ordentlich ins Schwitzen kommst.* Alle Videos lassen sich auf deinem Mobilgert ganz einfach offline speichern, um sie jederzeit auch ohne Internet absielen unterwegs* Wenn du nicht mehr genau weit, wie eine bung ausgefhrt wird oder auf was du im Speziellen bei der Ausfhrung achten mustst. Eine Stoppuhr- und Countdownfunktion mit der du deine Pausenzeiten zwischen und nach den Stzen berwachen kannst.* In deinem Profilbereich kannst du dein Vorher- Nachher Foto hochladen, um am Ende der 10 Wochen dein Foto deines Lebens in halden H. mit dem Month11 Programm, bekannt aus intouch, OK Magazin, Bild, Bunte, Pro 7, RTL, VOX und erreiche mit der App in nur 70 Tagen deine persnliche Traumfigur.Zitate: "Ich bin in der Form meines Lebens, fit, glcklich und das mit nur 40 Minuten Training am Tag! Ich kann euch sagen, wenn es euch gut geht, dann geht es auch eurem Kind gut." Charlotte Wrdig, Moderator TV "Ich danke euch von Herzen Month11 is fr mich kein 10 Wochenprogramm, sondern eine 10-wchige Einstiegshilfe ins neue Leben!" Dominika"Ich frage mich, warum Julians Program so wenig mediale Aufmerksamkeit bekommen, da sie wirklich hammermig funktionieren. Zur Zeit laufen im TV total viele dmliche Ditvorschlge die kuriosesten Dinge warum nichts ber ein Maria Fitnessprogramm, das wirklich in Maria