| Penerbit | Healing and Discovery |
|---|---|
| Tarikh pelepasan | 30 Jun 2020 |
| Tarikh ditambahkan | 30 Jun 2020 |
| Keperluan Os | iOS |
| Keperluan | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Jumlah muat turun | 0 |
| Harga | Free |
Penerangan
ImpulseHack ialah aplikasi mudah alih yang direka untuk menjejaki desakan atau dorongan untuk memberi pengguna kawalan sepenuhnya ke atas tabiat yang mereka mahu patahkan. Ia boleh digunakan untuk mengesan keinginan untuk merokok apabila cuba berhenti, atau untuk mengesan dorongan emosi kesakitan, kebimbangan, atau sebarang emosi lain. ImpulseHack akan mencatatkan tiga titik data untuk pengguna: 1. bilangan impuls setiap hari 2. tempoh setiap impuls, dan 3. keamatan setiap impuls. Pengguna akan dapat melihat kemajuannya dari semasa ke semasa yang dibentangkan pada graf. Sebarang tabiat adalah satu siri impuls yang apabila dijejaki akan berubah dengan mudah.
Cara menggunakan ImpulseHack:
Buka apl pada peranti mudah alih anda. Pop timbul akan muncul memberi anda pilihan untuk sama ada menjejaki dorongan-dorongan (seperti keinginan untuk merokok atau makan gula) ATAU menjejaki dorongan perasaan (seperti kesakitan atau kemarahan jika anda melalui proses bersedih). Sebaik sahaja anda telah memilih jenis dorongan yang akan anda jejaki, anda sudah bersedia untuk bermula.
Klik butang [+] di bahagian bawah skrin untuk log impuls anda.
Pada skrin seterusnya, gerakkan fader untuk log panjang impuls anda, kemudian tekan NEXT STEP.
Pada skrin seterusnya, gerakkan fader untuk log keamatan impuls anda. Perhatikan bahawa semasa anda menggerakkan fader, nada akan dimainkan. Nada direka sebagai pencelah corak untuk keinginan anda. Tekan DONE apabila anda selesai.
Untuk melihat sejarah impuls anda, buka halaman pertama apl dan tekan LIHAT SEJARAH PENUH di bahagian atas skrin. Anda akan dapat menogol antara graf kekerapan dan keamatan.
Terdapat pilihan untuk mengarkibkan hasil anda dan menetapkan semula apl anda supaya anda boleh bermula semula. Klik pada LIHAT SEJARAH PENUH di bahagian atas skrin pertama. Klik pada ikon laci pemfailan kecil di penjuru kanan sebelah atas skrin anda. Skrin akan muncul yang membolehkan anda menamakan data penjejakan anda yang terdahulu. Tekan ARCHIVE di penjuru kanan sebelah atas skrin timbul untuk menyimpan data anda. Sebaik sahaja anda telah menyimpan data anda, tutup dan kemudian buka semula apl anda untuk mula menjejaki impuls anda dari awal.
