7 Min Workout for Android APK

Penerangan

Aplikasi ini diilhamkan oleh senaman 7 minit yang pada asalnya diterbitkan dalam Jurnal Kesihatan & Kecergasan ACSM dan kemudian diliputi oleh NYTimes.

Senaman 7 Minit terbukti secara saintifik sebagai ubat terbaik untuk penurunan berat badan dan masalah kesihatan yang lain. 12 senaman berat badan berintensiti tinggi. 30 saat setiap senaman, 10 saat berehat antara senaman.

Ciri-ciri:-

* Sangat Mudah digunakan

* Watak cantik dan reka bentuk UI

* 12 Latihan dengan garis besar

* Lakukan senaman dengan pemasa undur dan bunyi gesaan untuk setiap senaman dan rehat

* Sesuaikan tahap kesukaran

* Kalkulator BMI dengan metrik dan unit AS

* Log Latihan

* Tetapkan Peringatan untuk senaman seterusnya

* Ianya Percuma