| Jenis fail | APK |
|---|---|
| Versi | 1.0.0 |
| Penerbit | The Ohio State University |
| Tarikh pelepasan | 10 Okt 2019 |
| Tarikh ditambahkan | 10 Okt 2019 |
| Keperluan Os | Android |
| Keperluan | Requires Android 4.1 and up |
| Jumlah muat turun | 0 |
| Harga | Free |
Penerangan
Apl CCS menawarkan strategi multimedia yang mudah digunakan untuk berasa lebih baik dengan pantas! Diambil daripada psikologi positif dan kemahiran kesedaran, apl itu menghubungkan anda dengan alatan yang boleh digunakan yang membantu menggalakkan kesejahteraan, keseimbangan dan ketenangan. Daripada latihan pernafasan, imejan berpandu untuk kebimbangan ujian dan senarai main muzik untuk menghiburkan anda, kemahiran ini menghubungkan anda dengan cara semasa untuk mengurangkan kebimbangan, mengelakkan kemurungan dan menggodam kebahagiaan! Ia menyediakan pelbagai cara untuk mengakses perkhidmatan kami, maklumat tentang sumber kesihatan mental tambahan di kampus, dan maklumat hubungan kecemasan di hujung jari anda.
Ciri-ciri utama:
Maklumat Hubungan di Hujung Jari Anda:
Akses perkhidmatan kami dengan menghubungi nombor kami, layari laman web kami dan buat temu janji. Perlukan bantuan untuk mencari peta didayakan GPS usa akan membantu anda mencari kami dari mana-mana sahaja anda berada.
Perkara Yang Perlu Dilakukan Semasa Anda Menunggu:
Akses maklumat mengenai bengkel drop-in kami yang disediakan kepada semua pelajar setiap minggu/harian, cari sumber kampus tambahan, atau ikuti kami di media sosial youtube, Facebook, Pinterest dan Twitter kami.
Menghilangkan Tekanan:
rasa cemas? Lihat latihan relaksasi semasa ini yang akan membantu anda kekal tenang, bersedia untuk ujian atau mengatasi tekanan. Aktiviti audio dan visual ini akan membantu anda menghilangkan tekanan dalam hidup anda.
Menggodam Kebahagiaan:
Perasaan down atau dalam funk? Strategi ini diambil dari psikologi positif dan boleh mengubah mood anda daripada funk kepada terpenuhi. Ia termasuk teknik untuk memupuk rasa syukur, kebaikan dan kesedaran.
Cepat Rasa Lebih Baik:
Adakah anda memerlukan mood booster? Lihat senarai main muzik kami yang akan menceriakan anda dengan pantas, atau cuba imejan berpandu, tonton video, atau gunakan deria anda untuk memastikan diri anda berada pada masa kini dan tidak tertumpu pada kebimbangan anda.
Nota Khas:
Aplikasi ini dimaksudkan sebagai alat untuk mempromosikan akses kepada perkhidmatan kaunseling dan kemahiran yang menggalakkan kesejahteraan mental. Ia sama sekali tidak boleh menggantikan perkhidmatan kaunseling secara peribadi. Jika anda memerlukan perkhidmatan, sila hubungi CCS di 614-292-5766.
