| Versi | 5.10 |
|---|---|
| Penerbit | Arturo Lee |
| Tarikh pelepasan | 13 Okt 2019 |
| Tarikh ditambahkan | 13 Okt 2019 |
| Keperluan Os | iOS |
| Keperluan | Requires iOS 13.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Jumlah muat turun | 0 |
| Harga | Free |
Penerangan
Rakam set anda dengan mudah
Direka untuk log set anda dengan cepat (rep dan berat) semasa senaman anda
Lihat dengan serta-merta beberapa set terakhir anda
Tingkatkan senaman anda dengan menambahkan nota berguna pada set anda
Menyokong superset
Apple Watch
Rakam set anda pada pergelangan tangan anda
Lihat berapa banyak masa yang anda ada sehingga set anda yang seterusnya dengan melihat jam tangan anda
Secara automatik menyegerakkan ke iPhone anda selepas bersenam
Menjejaki kalori dan kadar jantung anda
Menyumbang ke arah aktiviti anda berdering
Penyepaduan aplikasi kesihatan
Tonton sesi senaman apl boleh disegerakkan dengan Apple Health (aktifkan dalam Tetapan Setgraph -> Akses Kesihatan)
1 Rep Max (1RM) anda ialah berat paling banyak yang boleh anda angkat sekali untuk senaman. Banyak pelan latihan kekuatan memerlukan anda menyasarkan peratusan 1RM anda. Ia juga boleh digunakan untuk menganggarkan maksimum yang anda boleh angkat untuk sebarang julat ulangan.
Anggarkan 1RM anda untuk mana-mana latihan anda
Anda boleh menggunakan 1RM sebenar anda
Lihat jadual peratusan 1RM
Lihat anggaran berat maksimum untuk sebarang jumlah ulangan
Kalkulator Plat
Luangkan sedikit masa menambah berat
Untuk sebarang jumlah, Weight Assist menunjukkan kepada anda plat yang hendak digunakan
Graf yang kuat untuk kekal bermotivasi
Jejaki keuntungan anda dari semasa ke semasa untuk terus menetapkan matlamat yang lebih tinggi
Tapis untuk melihat prestasi anda pada tahap wakil/berat tertentu
Jejaki kemajuan senaman harian anda (isipadu, berat/rep AVG, jumlah set, jumlah ulangan)
Waktu rehat
Dapatkan makluman apabila set anda yang seterusnya perlu dibayar
Lihat pemasa undur untuk set anda yang seterusnya
Semua latihan anda mempunyai pemasa yang ditetapkan semula selepas setiap set
Bersenam bersama Papan Pendahulu Langsung
Bertanding
Naik pangkat
Masa sebenar
Peringatan Senaman
Adakah anda tahu anda akan mula kehilangan keuntungan selepas dua minggu tidak aktif?
Hidupkan pemberitahuan untuk memaklumkan anda apabila anda tidak aktif terlalu lama
Berbilang kegunaan (Anda memutuskan perkara yang anda mahu jejak)
Rekod setiap set
Rekod rekod peribadi (PR) anda
Rakam 1 Rep Maks
Set rekod secara berkala untuk menanda aras prestasi anda
Folder
Cipta Folder untuk mengatur latihan anda
Atur senaman anda mengikut kumpulan otot, hari dalam seminggu, rutin, dsb.
Ringkasan Harian
Lihat ringkasan senaman anda selepas setiap sesi
Mudah berkongsi dengan rakan-rakan
Hashtag dicipta daripada latihan anda secara automatik
Penapis Sosial
Kongsi kemajuan anda di media sosial dengan menggunakan penapis imej
Pilih set yang anda ingin serlahkan
Unit Berat
Menyokong Kilogram (kg) dan Paun (lb)
Pecah Had anda dengan Keahlian Pro:
Buka kunci latihan tanpa had
Rakam superset anda
Lihat prestasi senaman harian
Kemajuan penapis (maks 1 ulangan, dsb.)
Akses jadual 1RM peratus
Tingkatkan senaman anda dengan menambahkan nota berguna pada set anda
Dapatkan status PRO dalam papan pendahulu
Kemas Kini Sokongan
Keahlian Pro tersedia dengan langganan bulanan atau tahunan. Setgraph akan mengecaj Akaun iTunes anda secara automatik pada penghujung langganan atau tempoh percubaan percuma anda melainkan pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh semasa anda. Anda boleh mematikan pembaharuan automatik pada bila-bila masa dan masih menerima kefungsian penuh sehingga penghujung tempoh semasa anda, tetapi tiada bayaran balik boleh diberikan untuk bahagian langganan yang tidak digunakan. Langganan boleh diuruskan oleh pengguna dan pembaharuan automatik boleh dimatikan dengan pergi ke Tetapan Akaun pengguna selepas pembelian. Langganan tidak boleh dikongsi menggunakan Perkongsian Keluarga.
Syarat Perkhidmatan: http://bit.ly/2nrBQnd
