| Jenis fail | APK |
|---|---|
| Versi | 1.0 |
| Penerbit | Urdu Diaries |
| Tarikh pelepasan | 21 Okt 2019 |
| Tarikh ditambahkan | 21 Okt 2019 |
| Keperluan Os | Android |
| Keperluan | Requires Android 4.0.3 and up |
| Jumlah muat turun | 1 |
| Harga | Free |
Penerangan
Ramai di antara kita berasa marah, cepat marah dan kecewa sepanjang menjalani kehidupan seharian. Dalam Apl Pengurusan Kemarahan anda akan belajar cara mengawal kemarahan.
Kemarahan adalah emosi yang normal dan sihat, tetapi apabila kemarahan yang kronik dan meletup semakin tidak terkawal, ia boleh membawa kesan yang serius kepada hubungan anda, kesihatan anda dan keadaan fikiran anda.
Dengan cerapan tentang sebab sebenar kemarahan anda dan alat pengurusan kemarahan ini, anda boleh belajar untuk menahan sabar anda daripada merampas kehidupan anda.
Kemarahan adalah emosi manusia biasa, biasanya sihat. Tetapi apabila ia menjadi tidak terkawal dan merosakkan, ia boleh menyebabkan masalah, masalah di tempat kerja, dalam hubungan peribadi anda dan dalam kualiti keseluruhan hidup anda. Dan itu boleh membuatkan anda berasa seperti anda berada di bawah belas kasihan emosi yang tidak dapat diramalkan dan kuat. Aplikasi ini bertujuan untuk membantu anda memahami dan mengawal kemarahan anda.
- Panduan Pengurusan Kemarahan
- Teknik Pengurusan Kemarahan
- Latihan Pengurusan Kemarahan
- Cara Kawal Cetusan Kemarahan
- Cara Kawal Kemarahan Dan Tekanan
- Cara Menangani Kemarahan
- Cara Melepaskan Kemarahan
- Petua Pengurusan Kemarahan
- cara mengawal kemarahan
Kemarahan dan kemurungan lebih berkait rapat daripada yang anda fikirkan, dan kehilangan kemarahan kini boleh menjadikannya lebih sukar untuk mengatasi kemurungan kemudian. Belajar untuk mengawal kemurungan anda sering bergantung, sebahagiannya, pada bagaimana anda boleh mengawal kemarahan anda.
Bagaimana pengurusan kemarahan boleh membantu anda
Matlamat pengurusan kemarahan
Ramai orang berfikir bahawa pengurusan kemarahan adalah tentang belajar untuk menahan kemarahan anda. Tetapi tidak pernah marah bukanlah matlamat yang baik. Kemarahan adalah perkara biasa, dan ia akan keluar tanpa mengira seberapa keras anda cuba mengurangkannya. Matlamat sebenar pengurusan kemarahan bukanlah untuk menahan perasaan marah tetapi lebih kepada memahami mesej di sebalik emosi dan menyatakannya dengan cara yang sihat tanpa kehilangan kawalan.
Bersedia untuk mengawal kemarahan anda? Mula memuat turun apl kami yang mengandungi petua pengurusan kemarahan.
Kawal kemarahan sebelum ia mengawal anda!
Sokong Kami Dengan Penilaian Kami 5
