Langkau ke kandungan
OL

Offensive Line Prep for iPhone

Penerbit: Kairos Development Co
iOS $1.99
Muat turun v1.4 0 muat turun
Versi1.4
Penerbit Kairos Development Co
Tarikh pelepasan27 Okt 2019
Tarikh ditambahkan27 Okt 2019
Keperluan OsiOS
KeperluanRequires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch.
Jumlah muat turun0
Harga$1.99

Penerangan

Persediaan Talian Serangan ialah bahagian khusus kedudukan daripada keluarga apl Persediaan Bola Sepak. Aplikasi ini boleh membantu membangunkan kemahiran yang diperlukan untuk berjaya sebagai penjaga garisan yang menyerang. Kemahiran khusus yang diperlukan diterangkan secara terperinci, dengan latih tubi disediakan yang akan membuatkan anda bersedia untuk bermain. Aplikasi ini mengandungi kemahiran dan latih tubi untuk bermain larian. Apl "Offensive Line Part 2" mengandungi kemahiran dan latihan untuk hantaran.

Dapatkan bentuk badan untuk bermain permainan; jangan bermain permainan untuk mendapatkan bentuk badan. Latihan dan jadual yang terkandung dalam aplikasi ini telah dicipta oleh guru pendidikan jasmani bertauliah dan bekas ketua jurulatih bola sepak.

Senaman ini dan rutinnya adalah unik. Mereka boleh dicapai tanpa peralatan khas atau kemudahan khas. Mulakan rutin ini 6 minggu sebelum musim anda bermula dan lakukan rutin anda setiap minggu, seperti yang ditunjukkan dalam jadual yang disertakan dengan apl. Daftarkan kemajuan anda setiap hari dalam log latihan apl. Anda juga digalakkan untuk menulis nota setiap hari sebelum dan selepas setiap senaman.

Pangkalan data dikekalkan dalam apl yang mengandungi data log latihan harian anda. Data disimpan pada peranti anda dan tidak dikongsi dengan orang lain. Anda, walau bagaimanapun, mempunyai keupayaan untuk membuat laporan dan menghantar e-mel laporan ini kepada diri sendiri, jurulatih anda atau orang lain.

Setiap pergerakan atau senaman direka secara unik, membolehkan anda maju mengikut rentak anda sendiri. Aktiviti yang direka untuk kemahiran menyekat penjaga garisan tertentu disertakan. Baca cara anda melalui kemahiran dan latih tubi dan cuba setiap satu untuk memastikan bahawa anda memahami pergerakan. Latihan ini direka untuk umur 8 dan ke atas.

Seperti mana-mana program senaman, keputusan daripada siri Persediaan Bola Sepak akan berbeza-beza. Keputusan anda akan bergantung pada banyak faktor, termasuk sejarah senaman individu anda, genetik, motivasi peribadi dan dedikasi. Rujuk doktor anda sebelum memulakan sebarang program senaman.

Sila lawati kami di kairosdevco.com untuk melihat dasar privasi, penafian undang-undang dan soalan lazim kami.

Program serupa

Pilihan lain

Lagi daripada penerbit ini