| Jenis fail | APK |
|---|---|
| Versi | 1.2 |
| Penerbit | MoodTools |
| Tarikh pelepasan | 9 Dis 2019 |
| Tarikh ditambahkan | 9 Dis 2019 |
| Keperluan Os | Android |
| Keperluan | Requires Android 4.1 and up |
| Jumlah muat turun | 0 |
| Harga | Free |
Penerangan
Jika anda mengalami serangan panik, PanicShield boleh membantu memberikan kelegaan.
PanicShield mengandungi 4 alat berbeza untuk melindungi daripada serangan panik dan gangguan panik:
Panduan: Ketahui tentang mekanisme mental serangan panik, cara menggunakan bahagian lain apl ini dan dapatkan sumber internet yang berguna.
Bernafas: Alat pernafasan pantas yang boleh membantu menenangkan anda sebelum kemungkinan serangan panik atau semasa serangan panik. Hanya tarik nafas masuk dan keluar apabila bulatan membesar dan mengecut.
Pendedahan Dalaman: Latih minda anda untuk tidak takut dengan sensasi badan dalaman tertentu yang mungkin anda kaitkan dengan serangan panik yang akan berlaku. Berdasarkan terapi pendedahan interoceptive.
Pendedahan Luaran: Latih minda anda untuk tidak takut dengan situasi atau aktiviti luaran tertentu yang mungkin anda elakkan kerana takut mengalami serangan panik di sana. Berdasarkan terapi desensitisasi sistematik.
Panic Shield direka bentuk dengan kerjasama berbilang profesional kesihatan mental. Panic Shield adalah percuma dan tidak mengandungi iklan atau pembelian dalam apl. Terima kasih kerana menyokong usaha kami dengan penilaian dan ulasan positif anda. Sila hantar sebarang permintaan, soalan atau maklum balas melalui e-mel ke [email protected] dan kami pasti akan membalas setiap satu.
Penafian: Aplikasi kesihatan mental ini tidak bertujuan untuk menggantikan rawatan atau sebarang jenis campur tangan perubatan. Rawatan oleh profesional kesihatan mental adalah, setakat ini, cara terbaik untuk mengatasi gangguan panik atau penyakit mental yang lain.
