| Jenis fail | APK |
|---|---|
| Versi | 1.3.1 |
| Penerbit | mphan |
| Tarikh pelepasan | 27 Dis 2019 |
| Tarikh ditambahkan | 27 Dis 2019 |
| Keperluan Os | Android |
| Keperluan | Requires Android 2.2 and up |
| Jumlah muat turun | 0 |
| Harga | Free |
Penerangan
Tiada masa yang cukup untuk bersenam setiap hari? Cuba Senaman 7 Minit!
Berdasarkan rutin 'The Scientific 7-Minute Workout' yang disiarkan dalam American College of Sports Medicine's Health & Fitness Journal dan diserlahkan oleh The New York Times (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the -senaman-saintifik-7-minit/), aplikasi latihan selang intensiti tinggi ini akan membuatkan anda berpeluh.
12 latihan, 3 item yang diperlukan (diri anda, kerusi, dinding), dan 7 minit sahaja yang anda perlukan untuk mula membentuk semula!
