Simple: Fasting Timer & Meal Tracker for Android APK

Penerangan

Apl penjejak makanan dan puasa ringkas ialah cara paling mudah untuk menjejaki tabiat pemakanan anda, mendapatkan cerapan terperibadi tentang kesihatan anda dan menjadikan rutin puasa harian anda lebih baik dengan Simple, apl puasa sekejap-sekejap. Manfaat daripada kaedah penurunan berat badan yang paling popular, sihat dan berkesan, dipercayai oleh ratusan juta pengguna di seluruh dunia!

Dipopularkan oleh selebriti seperti Hugh Jackman dan Beyonc, puasa berselang adalah corak pemakanan paling kuno yang diketahui manusia. Kaedah pemakanan sihat ini dipercayai dalam kebanyakan agama, tetapi sesiapa sahaja boleh menggunakan faedahnya.

Tidak seperti trend baru yang popular, puasa berselang-seli menjadikan badan anda berfungsi dengan tepat kerana ia direka oleh alam semula jadi. Ia membantu menurunkan dan mengawal berat badan anda dan memulihkan proses normal dalam badan anda yang telah anda hilang kerana kerap makan.

Malah tempoh puasa yang lebih pendek (12 jam atau lebih) boleh mengakibatkan penurunan berat badan, fleksibiliti metabolik yang lebih baik dan mengurangkan risiko penyakit metabolik.

Ingatlah: Ia bukan diet, kaedah penurunan berat badan yang trend atau pembaikan cepat untuk gaya hidup sihat. Ia tidak memberitahu anda apa yang anda tidak boleh makan tetapi sebaliknya meminta anda makan dalam tempoh masa tertentu setiap hari. Ini ialah perubahan gaya hidup mudah yang akan memulakan penurunan berat badan dan kesihatan yang lebih baik dengan membolehkan sistem metabolik anda berfungsi seperti yang direka bentuk.

Tetapi ramai orang terhalang untuk mencuba IF kerana mereka fikir ia sukar dan mereka tidak tahu bagaimana untuk bermula. Di situlah penjejak makanan Simple masuk. Anda tidak perlu tahu apa-apa tentang Puasa.

Kerana kami bukan sekadar penjejak puasa, misi kami bukan untuk menawarkan anda hanya panduan Puasa. Kami memberi anda kesihatan, penurunan berat badan dan kuasa kognitif sebaliknya.

Kami akan melaraskan program puasa tersuai anda, mengajar anda apa itu IF, memberikan banyak kandungan yang berbeza, hacks hayat dan nasihat tentang cara mengira masa berpuasa dengan berhati-hati dan mudah.

Anda akan mendapat sokongan harian, bimbingan tersuai, nasihat pakar, motivasi sebenar dan kehidupan yang sihat

hacks yang akan membantu anda berjaya. Simple akan menjejaki tabiat pemakanan anda untuk membantu anda melaraskan program puasa berselang tersuai anda mengikut keperluan. Kami akan memberikan anda cerapan yang diperibadikan tentang cara memanfaatkan puasa sekejap-sekejap.

Petua dan penggodaman tersuai dihantar setiap hari

Penjejakan pintar dan fleksibel.

Mulakan/akhiri puasa anda dengan satu klik pantas, tetapkan peringatan puasa.

Panduan langkah demi langkah untuk berpuasa sekejap

Protokol puasa tersuai

Jurnal makan yang mudah digunakan untuk pemakanan yang penuh perhatian

Protokol puasa dalam apl Mudah:

16-Jam (pemasa puasa 16:8), 5:2, 18:6, 20:4, 14:10

OMAD - satu hidangan sehari

Puasa Irama Sirkadian

Makan sihat dan beringat adalah mudah!

Dasar Privasi: http://simple.life/privacy.htm

Syarat Penggunaan: http://simple.life/tos.htm