| Versi | 7.0 |
|---|---|
| Penerbit | L3Solutions |
| Tarikh pelepasan | 25 Ogo 2008 |
| Tarikh ditambahkan | 3 Ogo 2006 |
| Keperluan Os | Mobile |
| Keperluan | Palm OS 3.0 or higher |
| Jumlah muat turun | 107 |
| Harga | $15.95 |
Penerangan
MyDiet membantu anda menetapkan dan mencapai matlamat pemakanan dan kecergasan anda. MyDiet menggunakan pendekatan yang terbukti secara saintifik untuk menurunkan berat badan: Kurangkan makan, lebihkan bersenam. Untuk menurunkan berat badan, anda mesti mengambil lebih sedikit kalori daripada pembakaran badan anda. Nampak mudah. Tetapi berapa kurang? Dan bagaimana anda tahu anda mencapai tahap pemakanan dan senaman yang betul? MyDiet menyediakan sokongan dan maklumat yang anda perlukan, semuanya di telapak tangan anda. Wizard Matlamat membantu anda menetapkan belanjawan kalori harian, berdasarkan metabolisme peribadi anda (dikira menggunakan algoritma Harris-Benedict yang disahkan secara saintifik), matlamat penurunan berat badan dan tahap senaman. Pengelogan Makanan dan Latihan Harian membantu anda berada di landasan yang betul dengan program anda. Halaman MyDiet Today yang berguna memberi anda maklumat segera tentang aktiviti harian anda, supaya anda boleh kekal pada sasaran. Log dan Carta Berat memberikan peneguhan positif tentang kemajuan ke arah matlamat anda. MyDiet berasaskan saintifik di seluruh. Penetapan matlamat menggunakan algoritma Harris-Benedict untuk menentukan kadar metabolisme anda berdasarkan profil peribadi anda. Pengelogan senaman menggunakan data daripada CCC untuk menentukan kalori yang dibelanjakan untuk lebih 50 aktiviti senaman yang pelbagai, termasuk aerobik, latihan bebanan, menari, tenis dan banyak lagi. Kalori senaman dikira berdasarkan profil anda (contohnya, lelaki seberat 200 paun akan membakar lebih banyak kalori bermain tenis berbanding wanita seberat 110 paun).
