| Versi | 1.5 |
|---|---|
| Penerbit | Fors Brunns Konsult |
| Tarikh pelepasan | 25 Dis 2013 |
| Tarikh ditambahkan | 25 Dis 2013 |
| Keperluan Os | iOS |
| Keperluan | Compatible with iPhone 4. iTunes account required. |
| Jumlah muat turun | 1 |
| Harga | $0.99 |
Penerangan
Adakah anda ingin mengetahui ONE REP MAX anda? Pernahkah anda tertanya-tanya berapa berat untuk mesin benchpress ONE MAX REP anda? Ini adalah aplikasi untuk mendapatkan pengetahuan itu!Apl ini menggunakan pekali daripada formula yang dikenali sebagai yang paling tepat untuk pengangkat sebenar. ( Sudah tentu anda boleh menggunakan pekali anda sendiri jika anda mempunyai formula yang anda fikir ia adalah yang terbaik. ) Matlamat untuk apl ini adalah untuk mempunyai fungsi yang baik yang membantu anda dalam pengiraan, bukannya mempunyai antara muka yang mewah atau yang ganjil. fungsi tambahan yang kurang berguna.OneRM adalah semua yang anda perlukan untuk mengira satu wakil maksimum anda secepat dan semudah mungkin dan kemudian menyimpan hasilnya. Penting untuk semua orang yang perlu menyimpan hasil dan melihat kemajuan anda untuk lebih daripada satu latihan: Anda menyimpan hasilnya bersama-sama dengan tarikh dan nama latihan. CIRI-CIRI:* Mengira 1RM dengan pekali daripada formula paling tepat yang digunakan oleh pengangkat sebenar.* Mengira nilai untuk 95% hingga 50% dalam langkah 5%.* Mengira nilai untuk 2RM hingga 15RM.* Gunakan pekali sendiri untuk pengiraan jika tidak berpuas hati dengan pekali lalai.* Kemungkinan untuk menyimpan nilai yang dikira bersama-sama dengan tarikh dan nama latihan. Nota: Walaupun formula yang digunakan dikenali sebagai yang paling tepat yang mungkin, nilai dikira, yang bermaksud bahawa ia boleh berbeza daripada sebenar anda diukur 1RM. Oleh itu nilai-nilai HANYA akan digunakan sebagai bantuan untuk menganggarkan berat yang digunakan dalam latihan. Sentiasa gunakan spotter apabila mencuba 1RM secara sebenar dan pastikan anda bermula lebih rendah daripada had anda.
