wayForward for iPhone

Penerangan

Nota: wayForward kini dihantar secara eksklusif melalui pakej faedah yang ditawarkan oleh majikan dan organisasi.

Tekanan dan kebimbangan tidak dapat dielakkan.

Kita semua menghadapi masalah di tempat kerja dan rumah yang kadangkala terasa membebankan, tetapi itu tidak selalu bermakna bantuan profesional dalam persekitaran klinikal sentiasa diperlukan. Selalunya, hanya cara baharu untuk melihat situasi kita atau beberapa yang sedia ada, dan teknik saintifik sudah cukup untuk membuatkan kita berasa lebih baik.

Direka oleh ahli psikologi dan penyelidik di Columbia University, UC San Diego, University of Michigan dan banyak institusi elit lain, wayForward ialah penyelesaian kesejahteraan emosi yang diperibadikan yang memberikan anda ketenangan apabila anda berasa tertekan, cemas atau sedih.

KEPUTUSAN BERASASKAN PENYELIDIKAN

82% peserta kajian yang mengalami kebimbangan menunjukkan peningkatan selepas menggunakan wayForward selama 8-12 minggu.

Pelajari dengan pantas teknik Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) dan Kesedaran pada bila-bila masa, di mana-mana sahaja untuk membantu bergerak ke hadapan dalam kehidupan, mengatasi tekanan, mengurangkan kebimbangan, menguruskan kemurungan dan meredakan keadaan kesihatan emosi lain yang menghalang anda.

KENAPA ANDA AKAN SUKA WAYFORWARD

- Panduan peribadi dan khusus. Anda akan menemui sesi mengenai pelbagai topik berdasarkan keperluan anda yang dinilai, semuanya dengan petua dan teknik terperinci yang direka untuk anda gunakan pada masa ini.

- Bantuan peribadi. Data anda selamat dan sulit, jadi selamat untuk meneroka apa sahaja topik yang menarik minat anda.

- Hasil terbukti. Kajian bebas telah menunjukkan wayForward sebagai alat yang berkesan untuk mengurangkan tekanan, kebimbangan dan masalah emosi yang lain.

- Serasi dengan gaya hidup. Anda hanya perlu menggunakan apl itu beberapa minit setiap hari, jadi mudah untuk memasukkan jadual anda.

CIRI-CIRI UTAMA

- Program berstruktur. 30+ modul yang dicipta oleh pasukan ahli psikologi dan penyelidik kami.

- Kandungan yang menarik. 500+ pelajaran video dan audio yang merangkumi CBT, kesedaran dan psikologi positif.

- Disusun dengan mudah. Kebanyakan pelajaran hanya 5-10 minit dan dibimbing sendiri. Anda boleh bergerak melaluinya mengikut kadar anda sendiri, menyemak dan berlatih seberapa kerap yang anda suka.

- Nasihat bimbingan dan ahli terapi. Berdasarkan perkhidmatan yang ditawarkan oleh majikan anda, sembang teks dan audio tersedia dengan pakar terlatih yang boleh memantau kemajuan anda dan memberikan sokongan.

- Penilaian kendiri. Penilaian dan laporan yang disampaikan secara digital untuk membantu anda mengenal pasti masalah dan mendapatkan tahap penjagaan yang sesuai.

- Privasi & Keselamatan. patuh HIPAA dan selamat. Data peribadi anda tidak akan dikongsi tanpa kebenaran anda.

- Penjejak Emosi. Catatkan tahap tekanan, kebimbangan dan kemurungan anda. Pantau kemajuan anda dari semasa ke semasa.

HARGA DAN SYARAT LANGGANAN

wayForward disampaikan secara eksklusif melalui pakej faedah yang ditawarkan oleh majikan dan organisasi. Ini bermakna kebanyakan pengguna boleh menggunakan aplikasi ini dan pelajarannya secara percuma.

PENAFIAN

Apl wayForward tidak menyediakan nasihat atau perkhidmatan perubatan kecemasan.

Syarat Perkhidmatan dan Dasar Privasi:

https://www.wayforward.io/terms

https://www.wayforward.io/privacy-policy

KAMI SUKA ULASAN

Sila maklumkan kepada kami cara wayForward telah meningkatkan kehidupan anda! Sila e-mel di [email protected]