ComplexCore for iOS

Penerangan

ComplexCore+ ialah aplikasi latihan individu anda yang merangkumi semua untuk otot teras, lengan dan kaki yang direka khas untuk pesakit terapi, atlet rekreasi dan atlet profesional, dengan kira-kira 3000 latihan berstruktur dan terarah matlamat. LATIHAN BERFUNGSIApl ComplexCore+ mesra pengguna memudahkan profesional dan latihan yang kompleks untuk semua bahagian sistem muskuloskeletal, dengan tumpuan utama pada fleksibiliti dan kekuatan. Latihan tambahan untuk latihan koordinasi dan ketahanan juga disediakan. Setiap satu daripada 3000 latihan diterangkan secara terperinci dengan foto, video dan teks deskriptif.ASAS. KECERGASAN DAN KESEJAHTERAAN UNTUK SEMUA ORANG Apabila anda membeli apl ComplexCore+, anda secara automatik mempunyai akses kepada semua program Asas ComplexCore+. Ini dikemas kini secara berkala oleh pembekal dan bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan anda dan membantu anda mencapai kecergasan menyeluruh dengan pelbagai modul latihan. Tiga tahap kesukaran yang berbeza tahap 1, tahap 2 dan tahap 3 membolehkan anda memulakan latihan berdasarkan khusus anda tahap kecergasan semasa. Oleh itu, semua pengguna Asas mempunyai tiga pelan latihan yang berbeza dalam setiap tiga kategori yang mereka gunakan pada bila-bila masa lengkap dengan foto, video dan penerangan terperinci. Aplikasi ini memastikan latihan yang komprehensif dan pelbagai melalui program berselang-seli secara kerap dalam bidang latihan kekuatan, mobiliti, ketahanan dan penyelarasan.>>> Oleh itu, fungsi Asas ComplexCore+ memberikan anda akses kekal kepada sembilan pelan latihan berselang-seli dengan tahap kesukaran yang berbeza dan pelbagai keutamaan latihan.INDIVIDU. TERAPI MUDAH ALIH DAN JURULATIH ANDA Fungsi individu apl ComplexCore+ anda membolehkan anda akses mudah alih dan tanpa had kepada pelan latihan individu yang disediakan oleh jurulatih atau ahli terapi anda. Anda tiba di kawasan latihan "Individu" anda sendiri melalui fungsi log masuk. Kod log masuk disediakan kepada pengguna apl yang diawasi oleh jurulatih atau ahli terapi dengan lesen perisian ComplexCore+. Anda hanya perlu memasukkan kod sekali sahaja untuk mendapatkan akses dalam satu langkah mudah kepada semua pelan latihan yang disediakan untuk anda secara peribadi oleh jurulatih/ahli terapi anda disenaraikan secara kronologi mengikut tarikh penerimaan, anda boleh mengakses semua pelan dengan cara ini pada bila-bila masa tanpa sebarang carian yang rumit. Paparan pelan latihan: Latihan individu dipaparkan dalam urutan yang disediakan oleh jurulatih anda dan disenaraikan satu di bawah yang lain. Setiap pergerakan fizikal juga diterangkan secara terperinci di sini dengan bantuan video, foto dan maklumat teks. SENTIASA SENTIASA TERKINI Sebagai pengguna apl ComplexCore+, anda membuat keputusan sendiri sama ada anda mahu dimaklumkan melalui apl tentang sebarang berita dalam kategori Asas dan Individu. Sebagai contoh, anda juga mempunyai pilihan untuk dimaklumkan secara khusus tentang penerimaan pelan latihan peribadi baharu (Individu).COMPLEXCORE+ APP SEKILAS PANDANG- Kira-kira 3000 latihan untuk bidang utama mobilisasi, penstabilan dan regangan (teras, lengan, kaki , latihan gabungan)- Bentuk latihan tambahan untuk daya tahan, kelajuan dan koordinasi- Pengemaskinian tetap pelan Asas untuk latihan seluruh badan yang lebih berkesan- Latihan peribadi: Penerimaan pelan latihan individu yang diperibadikan daripada jurulatih dan ahli terapi anda- Apl mudah alih yang serasi dengan iPhone , iPod touch dan iPad