ChiWalking for iOS

Penerangan

Chi Walking, buku berjalan kecergasan terlaris, kini merupakan Apl iPhone untuk membantu anda menggabungkan kecergasan, keseronokan dan pembakaran lemak. Sama ada anda kembali daripada sakit atau kecederaan, ingin menurunkan berat badan atau anda sedang berjalan dalam acara mengumpul dana, aplikasi ini akan memotivasi dan menyokong anda setiap langkah!! Unik antara aplikasi berjalan kaki, aplikasi Chi Walking ialah alat bimbingan yang lengkap untuk menambah baik teknik berjalan anda dan meningkatkan latihan anda. Dengan pelajaran video yang menunjukkan kepada anda cara berjalan lebih jauh dengan sedikit usaha, dan gesaan audio yang membantu anda menumpukan pada teknik berjalan yang baik, anda boleh menambah baik segala-galanya tentang pengalaman berjalan anda. Semasa belajar untuk bernafas dengan lebih baik, menguatkan teras anda dan meningkatkan keseimbangan anda, anda akan melihat cara berjalan lebih mudah, lebih menyeronokkan dan lebih berkesan apabila anda berjalan dengan fokus. Diilhamkan oleh prinsip Tai Chi iaitu bergerak dari pusat anda, anda akan belajar untuk lebih bergantung pada teras anda dan kurang pada kekuatan kaki untuk berjalan dengan terbaik. Anda akan berlatih pergerakan penuh perhatian menggunakan teknik yang licin dan santai untuk menyelamatkan sendi dan otot anda daripada penggunaan berlebihan dan kecederaan. Suara Danny akan memberitahu anda melalui Jalan Berpandu dengan fokus audio yang dimainkan pada selang waktu yang dipilih sendiri dan berulang. Jejaki jarak, rentak, pembakaran kalori anda dan petakan laluan anda semua dalam apl, malah anda boleh log nota pada setiap perjalanan untuk dikongsi dengan rakan anda! Gunakan apl ini untuk memulakan program berjalan biasa, berjalan 10K pertama anda, atau kekal cergas sepanjang hayat anda. Berjalan tidak pernah berasa senikmat ini!