Fitster

Penerangan

Sesiapa yang pernah bekerja berjam-jam di pejabat tahu bahawa ia adalah satu cabaran besar untuk kekal sihat. Ketegangan mata, sakit, postur yang lemah dan cabaran kesihatan yang lain - ini adalah risiko bagi semua orang, yang duduk terlalu banyak.

Menjana semula dan menyegarkan diri anda dari hujung rambut hingga hujung kaki dengan senaman berbeza yang sesuai dengan tahap kecergasan dan keperluan yang berbeza. Fitster mengurangkan tekanan dan akan membantu anda menumpukan perhatian dengan lebih baik, yang boleh menjadikan anda sihat di tempat kerja. Ia adalah cara terbaik untuk mencari masa untuk bersenam pendek walaupun pada hari yang sibuk.

Fitster menawarkan:

Kumpulan senaman untuk dipilih (tangan, tenaga, otot, regangan)

90+ latihan, dibangunkan dengan kerjasama ahli fisioterapi

Ilustrasi mesra

Pemilihan selang senaman tersuai

Masa ditetapkan semula jika papan kekunci atau tetikus tidak digunakan

Faedah Fitster:

mengelakkan tekanan, sakit kepala, serangan jantung

elakkan kemurungan

membolehkan anda lebih gembira

Tingkatkan produktiviti

Dapatkan dalam bentuk yang lebih baik, kurangkan lemak dan tona otot

Mengurangkan belakang, leher tegang dan sakit

Meningkatkan tahap metabolisme dan kecergasan

Meningkatkan kesihatan kardiovaskular

Melawan masalah peredaran darah

Membantu anda mencari masa untuk bersenam walaupun pada hari yang sangat sibuk