| Jenis fail | APK |
|---|---|
| Versi | 2.7.0 |
| Penerbit | Foundation Training |
| Tarikh pelepasan | 25 Mac 2020 |
| Tarikh ditambahkan | 25 Mac 2020 |
| Keperluan Os | Android |
| Keperluan | Requires Android 4.4 and up |
| Jumlah muat turun | 0 |
| Harga | Free |
Penerangan
Temui rahsia yang beribu-ribu orang gunakan untuk menghilangkan kesakitan, meningkatkan kekuatan dan mendapatkan semula kesihatan mereka dalam masa 10 minit sehari!
Latihan Asas ialah penyelesaian mudah yang memberi anda cara untuk mengubah cara anda bergerak dan membetulkan ketidakseimbangan yang disebabkan oleh tabiat moden kami. Postur, pose, dan pergerakan Latihan Asas mengajar anda untuk mengaktifkan rantai otot posterior anda, melabuhkan pinggul, menyahmampat tulang belakang, dan mengembangkan kapasiti pernafasan anda. Ini menghilangkan beban menyokong badan daripada sendi anda dan meletakkannya di tempat yang sepatutnya - dalam otot anda.
Latihan Asas adalah pemangkin kepada kesihatan untuk setiap peringkat umur dan kecergasan. Dengan mengubah cara anda bergerak dalam kehidupan seharian anda, anda mengubah perasaan anda dalam semua yang anda lakukan. Apabila badan anda bergerak dengan baik, ia berasa sihat.
Untuk mendaftar langganan, lawati https://stream.foundationtraining.com
Ciri-ciri:
Muat turun video ke peranti anda untuk tontonan luar talian dengan langganan aktif anda
Berlatih dalam masa 10 minit sehari
Amalkan Latihan Asas di mana-mana, pada bila-bila masa, tanpa sebarang peralatan yang rumit
Dapatkan akses kepada keseluruhan perpustakaan kandungan Latihan Asas
Senaman yang direka untuk gaya hidup anda termasuk berlari, yoga, meluncur dan banyak lagi
Dengar ceramah daripada beberapa pakar terkemuka dalam bidang pergerakan dan kesihatan
Belajar mengikut kadar anda sendiri daripada arahan video kami yang mudah diikuti
Jadilah orang pertama yang mengakses kandungan baharu yang dikeluarkan secara kerap
