| Jenis fail | APK |
|---|---|
| Versi | 1.0.1 |
| Penerbit | Birgitta Steiner |
| Tarikh pelepasan | 29 Mac 2020 |
| Tarikh ditambahkan | 29 Mac 2020 |
| Keperluan Os | Android |
| Keperluan | Requires Android 4.4 and up |
| Jumlah muat turun | 0 |
| Harga | Free |
Penerangan
App Quiet Your Mind baharu ini, diilhamkan oleh buku dan program Quiet Your Mind karya ahli psikologi John Selby, menggabungkan teknologi dan semangat melalui panduan audio, video dan teks khas yang menyasarkan perhatian anda dengan mudah dalam arah meditasi yang menaikkan semangat.
Di tengah-tengah aplikasi ini adalah 24 pengalaman video enam minit yang dihasilkan khas untuk program Aplikasi ini. Setiap pengalaman memperkenalkan Frasa Fokus istimewa yang dicipta oleh John Selby - ingat Frasa Fokus ini sepanjang hari anda untuk kekal berpusatkan hati, kreatif, berwawasan dan responsif dalam semua aktiviti anda.
MINDA BENTUK PENDEK:
Banyak sesi berpandu kami dengan mudah akan menguatkan keupayaan anda untuk berfikiran negatif dan kebimbangan, dan sebaliknya mengekalkan minda yang positif, tidak kira apa yang berlaku dalam hidup anda - berhenti seketika selama dua hingga enam minit, dan tenangkan fikiran anda sambil anda beralih kepada keseronokan seluruh badan dan daya hidup.
Dengan pengaturcaraan bentuk pendek kami, anda tidak perlu bersusah payah untuk mendisiplinkan perhatian anda - kami melakukannya untuk anda, membantu anda membangunkan kuasa dalaman baharu yang lebih bijak yang berkembang setiap kali anda berehat seketika dengan apl.
Sama ada anda melakukan apa-apa latihan meditasi harian bentuk panjang atau tidak, Quiet ini
Apl minda akan membantu anda memasukkan pengalaman yang menyegarkan ke dalam slot masa yang singkat semasa hari sibuk anda, mengukuhkan tabiat beringat melalui alam refleksi, renungan, wawasan dan kesedaran rohani yang baharu.
Foto alam semula jadi/seni kami yang unik akan membuatkan anda sentiasa berhubung dengan sifat cerah anda sendiri dan membantu membangkitkan perasaan cerah.
Pelbagai 100 percutian audio pendek akan membawa anda ke dalam keseronokan dan kelonggaran yang hampir serta-merta.
Putar Roda Cerapan dan terima ucapan atau pertanyaan khas untuk mencetuskan harapan baharu dan kesedaran yang tiba-tiba.
Temui bagaimana Breather Ball kami membantu anda menyesuaikan dengan penuh perhatian ke dalam tarikan dan hembusan seterusnya anda.
Bergerak melalui semua 24 program, program baharu setiap hari, dan kuasai meditasi kesedaran sambil berseronok.
Dan berita terbaiknya ialah - anda tidak perlu melakukan apa-apa kecuali menghidupkan apl dan menikmati persembahan, kerana teknologi bergabung dengan semangat untuk membimbing perhatian anda secara semula jadi ke arah yang bermakna.
Nota: Anda juga boleh menikmati apl ini di tempat kerja atau di sekolah sebagai sisipan 'bangun kesedaran' pantas ke dalam hari sibuk anda. Semua pengaturcaraan adalah sekular, dan berasaskan psikologi kognitif dan amalan kesedaran dalam tradisi psikologi humanistik.
Direka oleh ahli psikologi John Selby dengan bertahun-tahun memperkenalkan pelanggan kepada pengalaman dalaman baharu yang bermakna, sesi berpandu tidak mengandungi 'syarat' tersembunyi dan sepenuhnya selamat, bertanggungjawab secara profesional dan menyeronokkan.
App Quiet Your Mind tidak bertujuan sebagai rawatan perubatan, walaupun kesedaran telah terbukti dapat mengurangkan kebimbangan dan kemurungan, dan mengurangkan penderitaan daripada kesakitan. Sentiasa berunding dengan doktor anda jika perlu.
Buku Panduan John Selby, "Quiet Your Mind" boleh didapati di Amazon dalam bentuk kindle, paperback dan audio. Sila sertai kami di www.johnselby.com untuk mengetahui lebih lanjut, membaca blog dan artikel yang berwawasan, dan berkongsi pengalaman anda sendiri!
Bio: John Selby ThD, pengarah kreatif program pada aplikasi ini, ialah ahli psikologi rohani dengan pengalaman selama tiga dekad sebagai ahli terapi. John telah menjalankan penyelidikan otak untuk Institut Kesihatan Nasional, melakukan kajian sosiologi NIH tentang kehidupan rohani keluarga, dan menerbitkan lebih 30 buku bantuan diri dan meditasi. Beliau baru-baru ini bekerja di Silicon Valley membangunkan program kesedaran di tempat kerja untuk kegunaan korporat, dan mengajar beribu-ribu pendekatan uniknya untuk meditasi bentuk pendek.
