[] 3 for iOS

Penerangan

Buku ini merangkumi kebijaksanaan hidup sihat, tafsiran berorientasikan keluarga tentang kesihatan dan umur panjang akal sehat asas, menyatukan penjagaan harian keluarga dan kaedah praktikal, untuk fizikal yang berbeza, umur yang berbeza, jantina berbeza, kumpulan pekerjaan yang berbeza hidup, diet, senaman, menyediakan pelan kesihatan yang mudah, berkesan, selamat, saintifik, pengetahuan kegunaan. Boleh dibaca dalam satu badan, membimbing anda ke perjalanan pencarian yang panjang dengan cara mengekalkan kesihatan yang baik, anda menyumbang kepada peningkatan lanjutan. Pertanyaan: fizikal yang berbeza, ciri-ciri fisiologi manusia dan skim kesihatan yang disasarkan, setiap pendudukan umur yang berbeza ciri-ciri fizikal setiap musim mata kesihatan, semua jenis kesihatan makanan dan pendekatan praktikal. Pemahaman tentang kehidupan manusia di bumi: berapa lama boleh kesan faktor umur panjang yang sihat, tidur yang berbeza jangka masa yang paling sesuai, pelbagai jenis perbezaan fungsi penjagaan kesihatan tradisional, jenis sukan dan cara santai yang paling sesuai untuk kesihatan mereka sendiri dan panjang umur. Pembelajaran: pemakanan diet rasional untuk ubat kesihatan keluarga kaedah yang biasa digunakan, prinsip asas kejururawatan psikologi biasa, tips senaman menjaga kesihatan, pada setiap masa dan di semua negara, selebriti terkenal pada pengalaman kesihatan yang berharga. "Kesihatan adalah kekayaan pertama kehidupan", kesihatan bukan sahaja milik individu, juga milik keluarga, milik masyarakat. Mengejar kesihatan, bersemangat untuk panjang umur manusia adalah impian lama. Kesihatan, kehidupan sebenar orang yang paling sering memberi tumpuan kepada topik, memberi perhatian kepada kesihatan, kualiti hidup orang moden untuk perhatian mereka. Mengenai penerokaan kesihatan, sebahagian besarnya mencerminkan tahap tamadun sosial. Masyarakat tamadun yang lebih maju, perhatian orang ramai adalah kelangsungan hidup di luar keperluan rohani dan keseronokan fizikal. Perkembangan sains dan teknologi hari ini menjadikan cara untuk mengekalkan kesihatan yang baik adalah platform pembangunan yang lebih luas. Seseorang boleh mengawal undang-undang objektif, tetapi tidak boleh melanggar undang-undang objektif. Hanya tahu bahawa kehidupan adalah berharga, kesihatan adalah penting tidak mencukupi, dan hanya melalui saintifik, beradab, gaya hidup sihat dan mod tingkah laku, menyokong sains dan kesihatan, kita boleh benar-benar mencapai kualiti hidup dan kuantiti gabungan yang sempurna, benar-benar boleh rasai nikmat hidup, hidup bahagia. , budaya dan tradisi kesihatan lama China," kesihatan" dari zaman pra-Qin bermula hingga sekarang, mengalami evolusi dan pembangunan beribu-ribu tahun, telah membentuk sistem teori dan pengalaman amalan yang agak sempurna. Seawal dalam "Neijing" dalam konsep "rawatan pencegahan penyakit" dikemukakan, menunjukkan pencegahan, penjagaan, pemulihan dan cara lain untuk "pencegahan sebelum sakit", "penyakit" memainkan peranan penting dalam. Doktor terkenal Dinasti Han Timur Hua Tuo penciptaan" gaya ", adalah pelaksanaan terawal penjagaan kesihatan dan pencegahan dengan perintis. Kesihatan apabila manusia mencapai kesihatan, kebahagiaan, umur panjang, perlu diwarisi dan berkembang. , "Ensiklopedia Kesihatan Keluarga" ( Edisi Foto) ialah panduan kepada kesihatan dan umur panjang pembaca dan menulis. Buku ini dibahagikan kepada 3 jilid, sejumlah 14 bab, umur panjang semua orang, kesihatan, riadah harian sains Yangxin, penyaman diet, penjagaan penyakit, kebahagiaan seks, kesihatan mental, kecergasan sukan, pelbagai yang mengagumkan, tanpa satu orang tidak berpengalaman dalam kehidupan sebenar atau keperluan untuk menggunakan. Buku ini kaya dengan kandungan, novel gaya, sudut pandangan yang terang, ilustrasi yang cantik dan sesuai, didedikasikan kepada khalayak ramai pembaca dengan set rasa yang mudah, mempunyai bahan dalam pertuturan, rejimen kesihatan yang berkesan. ,