ST
Muat turun v1.0
0 muat turun
| Jenis fail | APK |
|---|---|
| Versi | 1.0 |
| Penerbit | Express Sports Plus |
| Tarikh pelepasan | 29 Jul 2020 |
| Tarikh ditambahkan | 29 Jul 2020 |
| Keperluan Os | Android |
| Keperluan | Requires Android 4.1 and up |
| Jumlah muat turun | 0 |
| Harga | Free |
Penerangan
"Cara Belajar Berenang untuk Pemula!
Bagaimana Saya Boleh Belajar Berenang Sendiri?
Hujung cetek kolam renang adalah tempat yang baik untuk belajar berenang sendiri.
Berenang melibatkan pernafasan, menendang dengan kaki dan mengusap dengan tangan. Ini adalah perkara-perkara yang anda boleh amalkan satu demi satu di air cetek.
Mungkin pukulan paling mudah untuk pemula ialah merangkak depan. Sebaik sahaja anda memahami cara mendorong diri anda melintasi bahagian atas air, anda boleh berlatih dan mempelajari pukulan lain.
Berenang menyediakan gabungan senaman aerobik dengan pembinaan kekuatan pada lengan, teras dan kaki anda. Memandangkan anda berada di dalam air, anda menjadi apung, yang menghilangkan sebarang kejutan pada sendi anda."
