| Versi | 3.0.2 |
|---|---|
| Penerbit | FitTech Software LLC |
| Tarikh pelepasan | 7 Mei 2020 |
| Tarikh ditambahkan | 7 Mei 2020 |
| Keperluan Os | iOS |
| Keperluan | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Jumlah muat turun | 0 |
| Harga | Free |
Penerangan
Sama ada anda seorang pemula, baru memulakan perjalanan anda ke gaya hidup sihat, atau seorang atlet elit dengan jurulatih sepenuh masa, Athex akan membantu anda berlatih dengan lebih cekap dan berkesan.
Berhubung dengan rakan, atlet dan jurulatih membolehkan penemuan senaman baharu dan mengekalkan kecergasan menarik dengan mengelakkan senaman rutin. Garis masa latihan anda akan membuatkan anda bermotivasi dan bertanggungjawab untuk kekal aktif dan sihat. Keseluruhan rangkaian senaman yang dikongsi membolehkan semua orang belajar, membandingkan dan juga meneroka bidang kecergasan baharu.
Antara muka pengguna yang ringkas menjadikan latihan pengelogan mudah. Pembalakan adalah penting untuk memperhalusi rancangan senaman dan memastikan program yang seimbang. Alat analisis Athex membantu mendedahkan kecenderungan yang berpotensi dan mencadangkan cara untuk menambah baik pengaturcaraan. Analitis boleh dilihat untuk julat tarikh tersuai dan termasuk sistem tenaga, penggunaan otot, kuasa purata, masa pembahagian, anggaran pembakaran kalori dan banyak lagi.
Bagi pengguna yang tidak mempunyai jurulatih, Generator ialah alat hebat yang mampu mencipta senaman. Ini bukan senarai terhad latihan pratetap. Ini sebenarnya dijana komputer dengan pilihan untuk menentukan peralatan yang tersedia, domain masa dan kumpulan otot, menghasilkan latihan yang mencabar dan menghapuskan berat sebelah rutin.
Atlet yang ingin mengikuti program yang lebih ketat boleh mengakses beberapa rancangan senaman yang dibuat oleh atlet dan jurulatih profesional. Setiap program tertumpu pada kelas kecergasannya sendiri. Program yang disertakan ialah:
- Kesediaan Fizikal Am oleh Josh Everett - Jurulatih kekuatan dan penyaman udara untuk US Navy SEAL, atlet CrossFit Games podium, Pengajar Seminar Angkat Berat CrossFit
- Latihan Persaingan oleh Sarah Pierce - ahli pasukan NPGL LA Reign, atlet CrossFit Regionals, pereka program dan jurulatih pemakanan
- Ketahanan Mendayung oleh Chris Swan - Pasukan Mendayung Olimpik AS, Krew Universiti Harvard
- Angkat Berat Olimpik oleh Jessica Lucero - pasukan angkat berat AS, pasukan Catalyst Athletics
Athex juga boleh digunakan sebagai platform antara jurulatih dan pelanggan sebagai cara untuk menyampaikan pengaturcaraan dan komunikasi senaman. Jurulatih boleh meninggalkan nota tertumpu untuk latihan yang diprogramkan, pelanggan boleh mencatat markah dan meninggalkan nota sebagai maklum balas, dan program boleh diubah suai dengan sewajarnya jika perlu. Dari masa ke masa, kemajuan pelanggan boleh diukur untuk penambahbaikan.
Athex ialah alat yang sempurna untuk memastikan anda berlatih pada potensi maksimum anda.
E-mel Sokongan: [email protected]
Dasar privasi: http://athex.co/privacy.html
Syarat penggunaan: http://athex.co/license.html
