Virtual Caffeine for Android APK

Penerangan

Matlamat aplikasi ini adalah untuk menjadikan orang kurang mengantuk apabila mereka perlu memberi perhatian, sama seperti sebahagian maya kafein. Ia paling berkesan dalam tempoh gelap semula jadi.

Aplikasi ini berdasarkan kesedaran bahawa keamatan cahaya dan, yang paling penting, komposisi spektrum mengawal jam sirkadian vertebrata dan oleh itu pengeluaran melatonin. Melatonin adalah hormon penting yang menjadi pengantara bukan sahaja tidur-bangun- tetapi hampir setiap irama fisiologi atau tingkah laku dalam mamalia. Biasanya, kepekatannya tinggi pada waktu malam dan rendah pada siang hari.

Untuk mengalihkan jam biologi mamalia, tempoh cahaya hendaklah dalam tempoh yang lebih lama, sekurang-kurangnya 30 saat dan keamatan hendaklah antara 0,1 dan 100 lux (mamalia lebih sensitif kepada intensiti senja berbanding cahaya matahari penuh untuk menetapkan jam sirkadian mereka).

Kajian menunjukkan bahawa cahaya ringkas dengan keamatan 1lux boleh mengalihkan jam sirkadian selama 1-2 jam. Jika kami mengoptimumkan output spektrum cahaya, apa sebenarnya yang telah kami lakukan untuk anda dalam aplikasi ini, kami mendapat kesan yang lebih hebat. Cahaya yang dipancarkan di sini berkorelasi dengan puncak sensitiviti spektrum manusia yang telah ditemui dalam cahaya biru di ca. 460nm (lihat rajah 1). Seperti yang anda lihat, kesan spektrum tidak boleh dipandang rendah.

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, agensi apl ini lebih hebat dalam tempoh gelap semula jadi. Tetapi juga dalam tempoh terang pendedahan kepada cahaya biru apl kami boleh menjadikan anda lebih cergas. Sebabnya ialah berbeza dengan cahaya matahari semula jadi, cahaya yang dikonfigurasikan kami disesuaikan dengan puncak sensitiviti spektrum manusia dan oleh itu lebih berkesan dalam menyekat pengeluaran melatonin.

Kajian menunjukkan bahawa keberkesanan apl kami bergantung pada orang yang menggunakannya; cth. ketumpatan kanta berubah mengikut usia yang membawa kepada pengurangan penghantaran cahaya panjang gelombang pendek (seperti cahaya biru) pada orang yang lebih tua. Selain itu, mungkin juga terdapat kesan warna mata: penindasan melatonin didapati kurang terjejas pada orang Asia bermata gelap berbanding orang Kaukasia bermata cerah. Walau bagaimanapun, ini juga boleh menjadi kesan etnik.