StopSitting for Android APK

Penerangan

Pergerakan adalah kehidupan. Semua orang tahu bahawa apabila anda duduk sedikit dan banyak bergerak maka ia baik untuk kesihatan anda. Gaya hidup sedentari berbahaya kepada kesihatan anda. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, gaya hidup sedentari adalah lebih berbahaya daripada merokok! Beberapa kajian mengesahkan korelasi gaya hidup tidak aktif dengan obesiti, penyakit kardiovaskular dan juga beberapa bentuk kanser.

Walaupun fakta bahawa semua orang tahu tentang bahaya gaya hidup yang tidak aktif, orang ramai menghabiskan lebih banyak masa untuk melakukan kerja-kerja yang tidak aktif. Pekerja intelek menghabiskan lebih daripada 90% waktu kerja mereka dengan duduk di pejabat.

Akibat negatif gaya hidup tidak aktif boleh dielakkan dengan rejim harian yang teratur dan langkah-langkah pencegahan. Sesetengah pakar mengesyorkan untuk berehat sebentar dari kerja sedentari setiap 20-30 minit untuk berjalan-jalan. Tetapi ramai orang lupa untuk mengambil rehat sedemikian dan terus duduk selama beberapa jam.

StopSitting ialah pemasa duduk yang mengingatkan anda apabila tiba masanya untuk berjalan-jalan. Aplikasi ini sesuai untuk orang yang memutuskan untuk keluar dari gaya hidup yang tidak aktif. Dengan StopSitting anda boleh memantau aktiviti fizikal anda dan anda akan sentiasa tahu berapa lama anda duduk. Aplikasi ini akan mengingatkan anda apabila tiba masanya untuk berehat atau sebaliknya apabila anda sudah cukup berjalan dan boleh duduk semula.

Mula bergelut dengan gaya hidup tidak aktif bersama-sama dengan aplikasi StopSitting! Jadi lebih aktif dan berhenti terlalu banyak duduk!

CIRI-CIRI UTAMA:

Pemasa duduk dan berjalan.

Pemberitahuan dengan bunyi, getaran, penunjuk LED dan hidupkan skrin.

Keupayaan untuk menyediakan tempoh pemasa, pemberitahuan pemasa, bilangan ulangan pemberitahuan dan selang antara ulangan.

Berfungsi di latar belakang dan menunjukkan kemajuan semasa dalam pemberitahuan bar status.

Kaedah yang berbeza untuk mengawal pemasa (kawal dengan butang kelantangan, gegaran peranti, gerak isyarat leret).

Keupayaan untuk menukar pemasa terus dari skrin kunci melalui pemberitahuan bar status.

Penggunaan bateri yang rendah (aplikasi tidak menghalang peranti anda daripada masuk ke mod tidur dan tidak memastikan CPU berjalan apabila skrin dimatikan).

NOTA: Anda boleh menggunakan aplikasi ini bersama-sama dengan beberapa teknik pengurusan masa (seperti Teknik Pomodoro) yang menghalang keletihan dan membantu untuk menumpukan lebih perhatian pada tugasan kerja.

Pomodoro dan Pomodoro Technique ialah tanda dagangan berdaftar Francesco Cirillo. Aplikasi ini tidak bergabung dengan Francesco Cirillo.

PERHATIAN! Aplikasi ini mungkin berfungsi dengan tidak betul jika anda menggunakan beberapa mod penjimatan kuasa pada peranti anda. Jika anda perasan bahawa apabila skrin peranti dimatikan pemasa tamat tidak pada masa yang betul maka cuba matikan mod penjimatan kuasa pada peranti anda atau cuba tambah aplikasi StopSitting ke dalam senarai pengecualian.