| Versi | 4 |
|---|---|
| Penerbit | ergocise.com |
| Tarikh pelepasan | 7 Nov 2008 |
| Tarikh ditambahkan | 15 Jun 2005 |
| Keperluan Os | Windows 95, Windows 2000, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows NT |
| Keperluan | Windows 95/98/Me/NT/2000 |
| Jumlah muat turun | 7,135 |
| Muat turun setiap minggu | 5 |
| Harga | Free |
Penerangan
Ergociser ialah program senaman ergonomik berasaskan Web percuma yang direka khas untuk pengguna komputer. Ergocise menggabungkan program peringatan ringkas dengan lebih seratus animasi pendek regangan yang ringkas dan betul secara ergonomik dan latihan pengukuhan. Menggabungkan pemanasan lembut, regangan, pengukuhan ergocises dan urutan diri, program peringatan ergocise boleh membantu mengurangkan tekanan dan ketegangan berkaitan komputer serta membantu mencegah RSI.
Kaji semula
Program perisian percuma ini pada asasnya adalah pemasa yang direka untuk mengingatkan pengguna yang terikat di meja untuk berehat berjadual dengan melakukan latihan ergonomik. Anda hanya memilih daripada empat selang masa yang dipratentukan (15, 30, 45 atau 60 minit), meminimumkan program ke dulang sistem anda dan kembali ke kerja anda sehingga The Ergociser melancarkan penyemak imbas anda secara automatik dan mengarahkan anda ke tapak penerbit. Di sana, demonstrasi animasi aktiviti regangan tertentu digabungkan dengan arahan dan tujuan aktiviti tersebut. Kami suka bahawa pengguna boleh menyemak imbas tapak dengan mudah dan bebas untuk meregangkan bahagian tertentu badan. Selain itu, laman web ini termasuk beberapa latihan pengukuhan dan kombinasi regangan 5 hingga 10 minit yang boleh anda lakukan dengan mudah sama ada anda berada di rumah atau pejabat. Ujian menunjukkan satu masalah: butang Tutup Tetingkap di tapak Web tidak berfungsi. Pengguna komputer yang kerap dan jangka panjang serta orang yang mempunyai RSI pasti akan menghargai apa yang ditawarkan oleh The Ergociser.
