Break-Reminder for Mac 1.3

Peringatan Rehat untuk Mac: Penyelesaian Terbaik untuk Memerangi Kesan Negatif Duduk Sepanjang Hari

Adakah anda salah seorang daripada mereka yang menghabiskan sebahagian besar hari mereka duduk di hadapan komputer? Adakah anda sering berasa letih, kaku dan sakit selepas seharian bekerja? Jika ya, anda tidak bersendirian. Duduk sepanjang hari boleh memberi kesan negatif yang serius terhadap kesihatan dan kesejahteraan anda. Mujurlah, terdapat penyelesaian yang boleh membantu anda memerangi isu ini - Peringatan Pecah untuk Mac.

Break-Reminder ialah perisian pendidikan yang direka untuk mengingatkan anda supaya berehat seketika sepanjang hari. Rehat ini penting untuk kesihatan fizikal dan mental anda kerana ia membantu meningkatkan peredaran, mengurangkan kekejangan dan ketegangan otot, mencegah ketegangan mata dan mata kering, memerangi insomnia dan kebimbangan yang berkaitan dengan kerja pejabat.

Apl ini sangat mudah digunakan dengan antara muka pengguna yang bersih dan ringkas yang menjadikannya boleh diakses walaupun untuk mereka yang tidak mahir teknologi. Anda boleh memilih antara dua pilihan apabila ia berkaitan dengan pemberitahuan - sama ada kaburkan skrin anda atau menerima pemberitahuan bar menu ringkas.

Salah satu ciri terbaik Peringatan-Rehat ialah fleksibilitinya dalam menyediakan waktu kerja dan rehat mengikut keutamaan anda. Anda boleh dengan mudah menyesuaikan tempoh kedua-dua tempoh kerja dan masa rehat berdasarkan perkara yang paling sesuai untuk anda.

Apl ini juga disertakan dengan bunyi yang jelas yang memberitahu apabila rehat bermula atau tamat supaya anda tidak terlepas sebarang peringatan penting semasa mengerjakan sesuatu yang lain. Selain itu, Break-Reminder membenarkan pengguna untuk mula semasa log masuk supaya mereka tidak perlu ingat membukanya setiap kali mereka memulakan komputer mereka.

Satu lagi ciri hebat ialah petua rawak yang memberikan nasihat berguna tentang cara memanfaatkan rehat anda sepenuhnya dengan mencadangkan senaman regangan atau aktiviti lain yang menggalakkan kelonggaran semasa selang masa yang singkat ini.

Secara ringkasnya:

• Bersihkan antara muka pengguna

• Pilihan antara kabur skrin atau pemberitahuan bar menu

• Penyesuaian kerja persediaan/masa rehat yang mudah

• Bunyi yang jelas memberitahu apabila rehat bermula/tamat

• Mulakan pada pilihan log masuk

• Petua rawak

Peringatan Rehat Keseluruhan ialah alat yang sangat baik untuk sesiapa sahaja yang menghabiskan masa berjam-jam duduk di hadapan komputer mereka setiap hari. Antara muka yang mudah digunakan digabungkan dengan tetapan boleh disesuaikan menjadikannya sesuai untuk sesiapa sahaja yang mencari cara yang berkesan untuk meningkatkan kesihatan fizikal mereka semasa bekerja dari rumah atau persekitaran pejabat!