GYM Tutorial for Android

Penerangan

Gimnasium, singkatan dari gimnasium, ialah kawasan terbuka atau lokasi berbumbung untuk perkhidmatan gimnastik, olahraga dan gimnastik. Perkataan ini berasal daripada gimnasium Yunani kuno.[1] Ia biasanya ditemui di pusat olahraga dan kecergasan, dan sebagai ruang aktiviti dan pembelajaran di institusi pendidikan. "Gym" juga adalah slanga untuk "pusat kecergasan", yang selalunya merupakan kemudahan dalaman.

Peralatan gimnasia seperti loceng bar, palang selari, papan lompat, laluan larian, bola tenis, padang kriket, kawasan pagar, dan sebagainya digunakan sebagai latihan. Dalam cuaca selamat, lokasi luar adalah yang paling kondusif untuk kesihatan.[2] Gim adalah popular di Greece purba. Kurikulum mereka termasuk Gymnastica militaria atau pertahanan diri, gymnastica medica, atau terapi fizikal untuk membantu mereka yang sakit dan cedera, dan gymnastica athletica untuk kecergasan fizikal dan sukan, daripada tinju hingga menari.