JXCirrus CalCount 2.2

JXCirrus CalCount: Diari Makanan dan Senaman Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Adakah anda sedang mencari cara yang mudah dan berkesan untuk mengesan pengambilan makanan dan rutin senaman anda? Adakah anda ingin menurunkan berat badan, mengekalkan gaya hidup sihat, atau hanya memerhatikan apa yang anda makan? Jika ya, JXCirrus CalCount ialah penyelesaian yang sempurna untuk anda.

JXCirrus CalCount ialah perisian pendidikan yang direka untuk membantu orang ramai memantau pengambilan kalori dan rutin senaman mereka. Ia sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin menurunkan berat badan, membina otot, atau sekadar mengekalkan gaya hidup sihat. Dengan antara muka mesra pengguna dan ciri berkuasa, JXCirrus CalCount menjadikan penjejakan kalori mudah.

Rakam Pengambilan Makanan Anda dengan Mudah

Salah satu ciri utama JXCirrus CalCount ialah keupayaannya untuk merekodkan semua makanan yang anda makan dalam sehari. Anda boleh membina senarai makanan dan resipi anda sendiri untuk memudahkan pencarian. Sebaik sahaja anda telah mengenal pasti makanan anda yang paling biasa, anda boleh merakam keseluruhan hidangan dengan hanya beberapa klik tetikus. Memasuki sepanjang hari hanya memerlukan beberapa minit.

Kod Warna Jumlah Harian Anda

JXCirrus CalCount kod warna jumlah harian anda supaya anda boleh melihat prestasi anda sepintas lalu. Ciri ini membolehkan anda mengimbangi kalori anda dari semasa ke semasa - sama ada dalam tempoh satu hari atau beberapa minggu.

Kira Pengambilan Ideal Anda

Sistem ini mengira julat kalori ideal anda berdasarkan faktor seperti umur, ketinggian, berat, jantina dan tahap aktiviti. Ia juga menyesuaikan untuk wanita yang mengandung atau menyusu! Selain itu, ia mengira pengambilan ideal anda untuk sehingga 24 nutrien lain termasuk kandungan lemak, paras garam paras kolesterol kandungan serat penggunaan alkohol vitamin paras kafein besi dll.

Jejaki Rutin Senaman Anda

Selain menjejaki pengambilan makanan, JXCirrus CalCount juga membolehkan pengguna merekodkan rutin senaman mereka yang membantu melaraskan jumlah kalori dengan sewajarnya. Pengguna boleh merakam Ulangan Jarak Kelajuan Masa terhadap latihan mereka (jika mereka berjoging berenang berbasikal dsb.). Ciri ini membantu pengguna kekal bermotivasi dengan melihat sejauh mana kemajuan yang telah mereka capai dari semasa ke semasa!

Pangkalan Data Makanan Terbina dalam

JXCirrus Calcount datang dengan pangkalan data makanan terbina dalam - NUTTAB 2010 Nutrient Tables (diterbitkan oleh Food Standards Australia/New Zealand). Pangkalan data ini mengandungi maklumat tentang beribu-ribu makanan yang berbeza memudahkan pengguna mencari maklumat pemakanan tentang sebarang jenis makanan yang mereka makan!

Senarai Eksport/Import Makanan Dan Senaman

Pengguna boleh mengeksport/mengimport senarai yang mengandungi makanan/latihan kegemaran mereka dari/ke peranti lain menjadikannya mudah mengaksesnya dari mana-mana sahaja pada bila-bila masa! Mereka juga boleh menyimpan penanda buku pangkalan data dalam talian palam rujukan cepat pangkalan data alternatif menyimpan fail yang berbeza ahli keluarga ramai yang suka bekerja tanpa sambungan internet manual pengguna terbina terperinci tersedia juga!

Kesimpulan:

Keseluruhan pengiraan JXcirrua menyediakan semua yang diperlukan untuk menjejaki matlamat kecergasan diet dengan cekap mungkin! Sama ada cuba menurunkan berat badan menambah otot meningkatkan kesihatan keseluruhan perisian ini telah dilindungi! Jadi kenapa tunggu? Muat turun hari ini mulakan perjalanan ke arah kehidupan yang lebih sihat!