BB Calc 0.8

BB Calc - Kalkulator Bina Badan Terunggul Anda

Adakah anda peminat kecergasan yang mencari penyelesaian semua-dalam-satu untuk membantu anda mencapai matlamat bina badan anda? Jangan lihat lebih jauh daripada BB Calc, set kalkulator muktamad yang direka khusus untuk pembina badan dan peminat kecergasan.

Sama ada anda baru memulakan perjalanan kecergasan anda atau seorang profesional yang berpengalaman, BB Calc mempunyai semua yang anda perlukan untuk membawa latihan anda ke peringkat seterusnya. Daripada mengira ukuran badan yang ideal dan meramalkan maksimum satu ulangan kepada menganggar peratusan lemak badan dan menjejaki kalori yang dibakar semasa bersenam, perisian berkuasa ini mempunyai semuanya.

Ukuran Badan Ideal untuk Lelaki

Salah satu aspek yang paling penting dalam mana-mana program bina badan yang berjaya ialah menetapkan matlamat yang realistik. Dengan kalkulator Pengukuran Badan Ideal BB Calc, anda boleh menentukan saiz dan perkadaran otot anda dengan mudah untuk mencapai rupa yang anda inginkan. Hanya masukkan ketinggian, berat, umur dan jantina anda ke dalam kalkulator dan biarkan ia melakukan yang lain.

Ramalkan Maksimum Satu Rep

Satu lagi faktor penting dalam membina otot ialah mengetahui berapa banyak berat yang perlu diangkat semasa setiap senaman. Dengan kalkulator Maksimum Satu-Rep BB Calc, anda boleh menentukan dengan cepat jumlah berat yang perlu anda angkat berdasarkan tahap kekuatan semasa anda. Ini akan membantu memastikan setiap senaman cukup mencabar untuk merangsang pertumbuhan otot tanpa risiko kecederaan.

Penganggar Lemak Badan untuk Bukan Atlet

Mengekalkan peratusan lemak badan yang sihat adalah penting untuk kesihatan keseluruhan serta mencapai fizikal yang kurus. Dengan kalkulator Penganggar Lemak Badan BB Calc, bukan atlet boleh mengira peratusan lemak badan semasa mereka dengan mudah menggunakan hanya beberapa ukuran mudah seperti ketinggian, berat, lilitan pinggang dan lilitan pinggul.

Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI).

Kalkulator BMI membantu bukan atlet menentukan sama ada mereka kurang berat badan atau berlebihan berat badan dengan mengira skor BMI mereka berdasarkan ukuran ketinggian dan berat badan mereka. Alat ini menyediakan cara mudah untuk individu yang bukan atlet tetapi ingin mengekalkan kesihatan yang baik dengan menjejaki skor BMI mereka dari semasa ke semasa.

Kalori Terbakar Semasa Menjalankan Kalkulator

Berlari adalah salah satu cara paling berkesan untuk membakar kalori sambil meningkatkan kesihatan kardiovaskular pada masa yang sama. Tetapi berapa banyak kalori sebenarnya yang kita bakar semasa berlari? Kalkulator Kalori Terbakar Semasa Berlari dalam BB Calc mengambil kira faktor seperti jarak yang dilalui setiap minit atau larian batu bersama-sama dengan pembolehubah lain seperti umur & jantina supaya pengguna boleh mendapatkan anggaran yang tepat tentang jumlah kalori yang telah mereka bakar semasa setiap sesi larian.

Penukar Unit Berat

BB calc juga menampilkan Weight Units Converter yang membolehkan pengguna menukar antara unit yang berbeza seperti paun (lbs), kilogram (kg), batu dll., menjadikannya lebih mudah berbanding sebelum ini apabila menjejaki kemajuan ke arah matlamat tertentu!

Kesimpulan:

Kesimpulannya, BB calc menawarkan segala-galanya yang diperlukan oleh mana-mana peminat kecergasan untuk mencapai hasil yang diingininya. Antara muka mesra penggunanya memudahkan walaupun untuk pemula yang mungkin tidak mempunyai pengalaman terdahulu dengan perisian yang serupa. Pelbagai kalkulator yang disertakan dalam perisian ini memberikan maklumat yang tepat tentang aspek berbeza yang berkaitan khusus ke arah membina jisim otot & mengekalkan kesihatan yang baik secara keseluruhan.Jadi mengapa perlu menunggu? Muat turun sekarang!