Rest for Mac 1.8

Rehat untuk Mac: Alat Produktiviti Terbaik

Adakah anda bosan duduk di hadapan komputer anda selama berjam-jam tanpa berehat? Adakah anda mendapati diri anda tersesat dalam kerja anda dan lupa untuk meregangkan kaki anda atau merehatkan mata anda? Jika ya, Rest for Mac ialah penyelesaian yang sempurna untuk anda.

Rehat ialah apl OS X minimum yang terdapat dalam bar menu anda dan mengingatkan anda untuk berehat dari semasa ke semasa. Ikon bar menu apl perlahan-lahan terisi semasa anda bekerja, menunjukkan berapa lama masa telah berlalu sejak rehat terakhir anda. Setelah ikon penuh, Rehat akan memberitahu anda bahawa sudah tiba masanya untuk berehat.

Tetapi Rehat bukan sebarang apl pemasa lama. Ia direka khusus dengan mengambil kira produktiviti. Anda boleh menyesuaikan kedua-dua tempoh kerja anda dan tempoh rehat anda, memastikan ia disesuaikan untuk memenuhi keperluan khusus anda. Dan jika anda lebih suka peringatan yang boleh didengar, Rehat juga boleh melakukannya.

Salah satu perkara terbaik tentang Rehat ialah fleksibilitinya. Jika sesuatu timbul semasa salah satu rehat yang dijadualkan dan anda perlu menangguhkannya atau mengambil yang lebih awal, tiada masalah! Rehat akan melaraskan pemasanya secara automatik dengan sewajarnya supaya semuanya berada di landasan yang betul.

Tetapi mengapa anda perlu mengambil berat tentang berehat pula? Sebenarnya, terdapat beberapa faedah untuk memasukkan rehat biasa ke dalam hari kerja anda:

1) Peningkatan produktiviti: Kajian telah menunjukkan bahawa mengambil rehat pendek sepanjang hari sebenarnya boleh meningkatkan produktiviti keseluruhan dengan menghalang keletihan dan membolehkan kami kembali ke tugas kami dengan fokus yang diperbaharui.

2) Kesihatan yang bertambah baik: Duduk di meja sepanjang hari boleh memudaratkan kesihatan fizikal kita. Mengambil rehat yang kerap memberi kita peluang untuk meregangkan kaki, bergerak dan mengurangkan ketegangan mata daripada menatap skrin sepanjang hari.

3) Mengurangkan tekanan: Apabila kita sentiasa bekerja tanpa mengambil sebarang masa, kita lebih berkemungkinan mengalami tekanan dan kebimbangan. Berehat sebentar sepanjang hari membantu kita berehat dan cas semula supaya kita dapat menangani tugas dengan lebih mudah.

Jadi, jika anda ingin meningkatkan produktiviti sambil meningkatkan kesihatan fizikal dan kesejahteraan mental, cuba Rest for Mac hari ini! Dengan tetapannya yang boleh disesuaikan dan pelarasan automatik berdasarkan corak penggunaan masa nyata - perisian ini akan membantu memastikan pengguna sentiasa fokus sambil turut mempromosikan tabiat sihat sepanjang rutin harian mereka!