Basic Health Calculators for Mac 1.0

Kalkulator Kesihatan Asas untuk Mac ialah perisian pendidikan komprehensif yang menawarkan pelbagai jenis kalkulator kesihatan untuk membantu anda menjejaki kesihatan anda, mengurus berat badan anda dan mengekalkan kecergasan. Aplikasi kecil yang berguna ini terdiri daripada pilihan 32 kalkulator berbeza yang menghapuskan keperluan untuk melakukan pengiraan rumit secara manual.

Sama ada anda cuba menurunkan berat badan, memantau kadar denyutan jantung anda atau mengira kos merokok, Kalkulator Kesihatan Asas telah membantu anda. Dengan antara muka mesra pengguna dan reka bentuk intuitif, perisian ini sesuai untuk sesiapa sahaja yang ingin mengekalkan kesihatan mereka tanpa perlu menghabiskan masa berjam-jam mencari nombor.

Salah satu ciri utama Kalkulator Kesihatan Asas ialah keupayaannya untuk mengira kos merokok. Jika anda seorang perokok dan ingin tahu berapa banyak wang yang anda belanjakan untuk rokok setiap tahun, kalkulator ini boleh membantu. Hanya masukkan bilangan rokok yang anda hisap setiap hari dan harga setiap pek, dan ia akan memberi anda anggaran jumlah wang yang anda belanjakan setiap tahun.

Satu lagi kalkulator berguna yang disertakan dalam Kalkulator Kesihatan Asas ialah Vo2 max. Ini mengukur pengambilan oksigen maksimum anda semasa bersenam dan boleh digunakan sebagai penunjuk kecergasan kardiovaskular. Dengan mengetahui skor Vo2 max anda, anda boleh menentukan sama ada rutin senaman semasa anda berkesan dalam meningkatkan tahap kecergasan keseluruhan anda atau tidak.

Pengiraan kalori adalah satu lagi aspek penting dalam mengekalkan kesihatan yang baik. Dengan kalkulator kalori Kalkulator Kesihatan Asas, pengguna boleh menentukan dengan mudah berapa banyak kalori yang mereka perlukan berdasarkan umur, jantina, ketinggian dan berat mereka. Selain itu, terdapat juga kalori yang dibakar oleh kalkulator kadar denyutan jantung yang membantu pengguna memahami berapa banyak kalori yang mereka bakar semasa pelbagai jenis senaman berdasarkan kadar denyutan jantung mereka.

Bagi mereka yang mengikuti diet khusus seperti program Weight Watchers atau Pro Points Weight Watchers terdapat juga kalkulator pemerhati berat mata aktiviti yang membantu pengguna menjejaki titik aktiviti harian mereka sambil mengikuti program ini bersama-sama dengan penjejak mata WW lama yang mengira nilai mata makanan berdasarkan maklumat pemakanan yang disediakan oleh pengeluar makanan.

Kalkulator diabetes gestasi kehamilan membantu wanita hamil memantau paras gula dalam darah sepanjang kehamilan manakala tahap dos insulin membantu pesakit diabetes dalam mengira dos insulin yang diperlukan berdasarkan bacaan paras gula dalam darah yang diambil di rumah menggunakan peranti glucometer.

Kalkulator kadar aliran IV membolehkan profesional perubatan seperti jururawat atau doktor yang bekerja di hospital atau klinik mengira kadar titisan IV dengan tepat manakala kadar penyerapan khusus (SAR) mengira pendedahan radiasi daripada telefon mudah alih membantu orang ramai membuat keputusan termaklum tentang tabiat penggunaan telefon bimbit

Penjejakan penurunan berat badan menjadi lebih mudah dengan alat nisbah pinggang-ke-tinggi (WHtR) kalkulator kesihatan asas yang menyediakan cara mudah untuk individu yang ingin menurunkan berat badan menjejaki kemajuan dari semasa ke semasa dengan mengukur perubahan dalam lilitan pinggang berbanding ukuran ketinggian yang diambil secara berkala dari semasa ke semasa.

Kalkulator Kesihatan Asas Keseluruhan untuk Mac menawarkan rangkaian luas alat yang direka khusus dengan mengambil kira kemudahan pengguna menjadikannya penyelesaian kedai sehenti untuk semua perkara yang berkaitan dengan keperluan pengurusan penjagaan kesihatan peribadi!