| Versi | 3.5.3 |
|---|---|
| Penerbit | Oleksandr Serhiienko |
| Tarikh pelepasan | 13 Jan 2020 |
| Tarikh ditambahkan | 13 Jan 2020 |
| Keperluan Os | iOS |
| Keperluan | Requires iOS 10.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Jumlah muat turun | 1 |
| Muat turun setiap minggu | 1 |
| Harga | Free |
Penerangan
Mari menjadi lebih baik, lebih cepat dan lebih kuat bersama-sama. Apl Pemasa Tabata ialah pasangan baharu anda yang akan bersama anda semasa latihan anda. Pemula akan mencari antara muka yang mudah untuk memulakan senaman dalam satu klik. Pengguna lanjutan banyak pilihan dan keupayaan untuk memperhalusi senaman mereka agar sesuai dengan keperluan mereka.
Ia lebih daripada jam randik atau jam undur.
Adakah anda sedang mencari apl pemasa selang masa sukan yang bagus?
Jika ya, anda berada di tempat yang betul!
Pemasa Tabata ini menawarkan:
Antara muka yang sangat intuitif. Selepas memasang pemasa ini, anda perlu menekan satu butang untuk memulakan senaman tabata dengan tetapan klasik.
Keupayaan untuk menyediakan persediaan, bekerja, berehat, berehat antara set, masa menyejukkan badan, bilangan kitaran dan set.
Selang boleh dikonfigurasikan secara individu. Dengan pemasa latihan selang ini, anda boleh mencipta sebarang senaman selang dengan sebarang urutan selang.+
Angka besar!
Berfungsi di latar belakang.
Bunyi dan getaran. Lebih 40 bunyi tersedia! Anda boleh menyediakan bunyi untuk setiap jenis selang, untuk saat terakhir, masa yang tinggal untuk selang kerja, dsb.
Pembantu suara dengan teks-ke-ucapan.
Muzik (latar belakang dan untuk selang waktu).
Tambahkan penerangan pada selang waktu yang akan dipaparkan pada skrin pemasa dan akan disuarakan.
Sebarang selang boleh dimulakan dalam mod ulangan. Dalam kes ini, selang seterusnya akan dimulakan hanya dengan mengklik butang seterusnya.
Keupayaan untuk mengubah latihan anda dengan warna, dengan teks, runtuhkan/kembangkannya.
Keupayaan untuk memasukkan dan memaparkan masa dalam beberapa saat atau minit.
Warna terang yang boleh disesuaikan.
Keupayaan untuk merendahkan kelantangan dalam pemain muzik anda semasa memainkan bunyi pemasa (menunduk).
Senarai latihan anda yang disimpan.
Keupayaan untuk menukar orientasi peranti atau menguncinya.
Aplikasi ini percuma untuk dimuat turun dan digunakan.
Untuk ciri lanjutan seperti bilangan senaman dan apl tanpa iklan yang tidak terhingga, dapatkan keahlian versi Premium.
Terdapat empat Langganan versi Premium berbeza, langganan 1 bulan, langganan 3 bulan, langganan 6 bulan dan langganan 12 bulan.
Kos 1 bulan $0.99
Kos 3 bulan $1.99
Kos 6 bulan $2.99
Kos 12 bulan $4.99
Sekiranya anda memilih untuk melanggan versi Premium, pembelian akan dicaj ke akaun iTunes anda. Langganan akan diperbaharui secara automatik 24 jam sebelum ia habis dan anda boleh mengurusnya daripada Tetapan Pengguna dalam iTunes selepas membelinya, dan anda juga boleh membatalkan langganan pembaharuan automatik dari sana.
Terma dan Dasar Privasi: https://docs.google.com/document/d/1pyxRPqTZPXAWIKLwuEKNQib6fzkOABrKjuEXg_a5cKo
Gunakan pemasa gim ini untuk latihan dengan bebanan, loceng kettle, senaman berat badan, crossfit, senaman 7 minit, WOD, TRX, senaman kardio, regangan, berputar, senam, tabata, latihan senaman litar kem but atau mana-mana latihan selang intensiti tinggi yang lain.
Pemasa kecergasan ini berguna untuk larian pecut, tekan tubi, bicu lompat, sit-up, berbasikal, larian, tinju, papan, angkat berat, seni mempertahankan diri dan aktiviti kecergasan yang lain.
Sama ada untuk latihan HIIT anda, latihan litar di gim atau latihan berat badan di rumah, pemasa senaman ini adalah untuk anda.
Anda juga boleh menggunakan pemasa litar ini sebagai pemasa produktiviti untuk memberi tumpuan kepada tugas kerja anda. Tidak seperti pemasa khusus untuk pengurusan masa, pemasa selang HIIT ini tidak mengehadkan anda dalam apa jua cara dan tidak mengenakan sebarang sistem produktiviti.
Banyak kajian telah menunjukkan bahawa senaman HIIT membakar lebih banyak lemak daripada latihan biasa kerana ia mempercepatkan metabolisme dalam masa 24 jam selepas senaman. Pengeluaran hormon pertumbuhan yang mempengaruhi intensiti pembakaran lemak, meningkat sehingga 450%. HIIT mempercepatkan metabolisme, meningkatkan daya tahan aerobik, meningkatkan tahap penggunaan oksigen tisu.