| Jenis fail | APK |
|---|---|
| Versi | 3.3.0 |
| Penerbit | Waypoint Health Innovations |
| Tarikh pelepasan | 19 Mei 2020 |
| Tarikh ditambahkan | 19 Mei 2020 |
| Keperluan Os | Android |
| Keperluan | Requires Android 4.1 and up |
| Jumlah muat turun | 0 |
| Harga | Free |
Penerangan
Thrive direka untuk membantu anda meningkatkan kesejahteraan emosi anda. Untuk menggunakan apl Thrive, pembekal penjagaan kesihatan anda, majikan atau penaja lain mesti telah membuat akaun Thrive untuk anda.
Thrive adalah berdasarkan konsep bahawa jika anda membuat perubahan kecil dalam tabiat harian anda, anda boleh membuat perubahan besar dalam mood anda. Pendekatan ini, yang dipanggil terapi tingkah laku kognitif (pendek kata CBT), telah membantu ramai orang
berasa lebih kuat dan lebih yakin
mempunyai lebih banyak tenaga
mengawal tekanan
... berasa lebih gembira dan mengalahkan kemurungan atau kebimbangan
Dalam Thrive, anda memilih kemahiran untuk diusahakan. Sebagai contoh, anda boleh memberi tumpuan untuk bercakap dengan orang lain dengan lebih yakin. Anda boleh mendapatkan petua untuk menambahkan aktiviti yang meningkatkan mood pada rutin harian anda. Atau, anda boleh belajar tentang melihat kehidupan dengan pandangan yang jelas dan membina. Video pendek membimbing anda melalui asas-asasnya. Kemudian Thrive membantu anda berlatih dan memberi anda petua untuk bertambah baik.
Lebih banyak anda menggunakan Thrive, ia menjadi lebih disesuaikan. Matlamatnya adalah untuk menukar kemahiran yang sihat kepada tabiat yang sihat supaya anda boleh berasa lebih seperti diri anda semula.
# MUDAH UNTUK DIGUNAKAN
Thrive mengajar kemahiran yang berkuasa dengan cara yang mudah. Video pendek menerangkan setiap kemahiran dan cara ia boleh mempengaruhi minda dan badan anda. Anda pilih mana yang paling sesuai dengan anda. Thrive membimbing anda melalui setiap pelajaran, langkah demi langkah.
# SIAPA YANG BOLEH MENGGUNAKAN THRIVE?
Anda hanya boleh menggunakan Thrive jika penyedia penjagaan kesihatan anda, pelan kesihatan, majikan atau penaja lain merujuk anda kepada Thrive.
# BAGAIMANA NAK MENDAFTAR?
Untuk mendaftar dalam Thrive, anda memerlukan "Token Pendaftaran" anda yang mungkin anda terima dalam:
- e-mel daripada "Thrive Team" (thriveteam@mytimetothrive.com)
- risalah yang diberikan oleh pembekal penjagaan kesihatan anda
- surat pos daripada pelan kesihatan anda
Apabila anda melancarkan apl Thrive, pilih pembekal anda (penyedia penjagaan kesihatan, pelan kesihatan, majikan atau penaja lain yang merujuk anda kepada Thrive) dan klik butang Daftar. Pada halaman berikut, masukkan Token Pendaftaran anda.
# APA LAGI YANG PATUT SAYA TAHU?
Thrive dipacu perisian sepenuhnya; ia tidak menyediakan komunikasi dengan jurulatih, doktor atau profesional lain.
Thrive bukanlah pengganti untuk rawatan perubatan.
Memandangkan Thrive menggunakan banyak video, kami amat mengesyorkan anda mempunyai sambungan Internet jalur lebar.
Anda juga boleh menggunakan Thrive daripada komputer menggunakan penyemak imbas anda. Anda boleh bertukar-tukar antara komputer dan apl mudah alih anda; Thrive akan membolehkan anda meneruskan dari tempat anda berhenti.